秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

男人怎么预防弱精子症

2018/5/4 10:10:57 举报/反馈

进入青春期的男孩子,通常生长的更加快速,特别是男性朋友在青春期的时间里,体内的荷尔蒙也日益增加,第二性特征也慢慢出现。在青春期里,男性朋友要学会在日常生活中养成良好的生活习惯,要增加体育的锻炼,对身体的健康增强体质有明显的基础作用。那么青春期的少年们要如何在进入青春期之后,要怎么预防弱精症以预防不育的发生呢?

第一,不抽烟喝酒

首先很多人都明白抽烟对健康的损害是非常大的。特别是烟草里的尼古丁成分,严重危害的男性体内的内脏器官,同时对男性体内雄性激素的分泌量影响比较大,会导致雄性激素的下降,导致男性的精子活力减少。通常近百分之七十以上对的酒精都会影响男性精子的发育,从而使精子失去活动能力,因此抽烟喝酒会加大患上弱精症的概率。那么对于青春内的少年们,一定要注意远离烟酒的侵害。

第二,均衡饮食

青春期的男孩子,身体内部的器官发育加速,这样的时期对营养的需要也是非常大量的,首先要充足补充维生素和矿物质。同时增加对锌元素的吸收,因为锌元素是产生精子,提高质量的关键因素,体内缺少一定的锌元素会促使男性性欲减退,性功能下降,减少精子量。所以进入青春期的男性朋友们不可偏食,即可保持饮食均衡,营养搭配均匀,可以多吃瘦牛肉、瘦猪肉、黄鱼、生蚝、动物肝脏等富含锌的食物。

第三,合理控制性生活

进入青春内,男性体内的雄性激素会不断增加,荷尔蒙也会大量滋生,性欲也不断增加。这个时候男性朋友控制性生活次数,不可纵欲多度。长期频繁性生活会减退性功能,促使射精时精子数量不断减小,容易在后期上患上无精症。

第四,保持良好心理

进入青春期,由于荷尔蒙不断上升,促使一些负面情绪也会慢慢出现在青春期内的孩子们。抑郁、烦躁和焦虑不安等负面情绪会影响人体内的神经系统和内分泌功能,从而促使睾丸生精功能发生紊乱,继而由于患上弱精症等不育症。因此少年们呀学会及时排泄压力和不满,缓解负面情绪,保持良好的心态以及愉悦心情,从而有助于预防无精症。

第五,远离不良刺激

男性精子容易受到一些如呋喃类、激素类药物的影响,这些药物会导致精子生长障碍,精子染色体损害或者断裂。而大量的放射性线就会引起精子染色体发生畸变,导致男性不育的几率大大提高,所以进入青春期内的少年们就要注意避免长期服用大量此类药物,避免长时间暴露在放射线。

温馨提示

进入到青春期的男生们就要做好以上所介绍的预防提示,养成健康良好意识也是今后性福生活奠定基础!

(责编:欧家福 )

展开剩余内容
相关问答
Q:引起弱精症的生理因素有哪些

引起弱精症的生理因素有,1、感染因素,生殖道病原体感染直接影响精子的质量和数量。2、内分泌(生殖激素)改变,如下丘脑性腺0下、选择性LH缺陷、选择性FSH0下、高泌乳素血症,高雌二醇血症等,都可使生精减少,活率降0,从而使精子数量和质量降0。3、精子生成障碍,青春期前患腮腺炎,并发睾丸炎,可使生精细胞受损害,影响生精功能,从而影响生育能力。4、免疫因素,殖细胞免疫(抗体)直接破坏精子的正常形态和功能,造成不育或女方流产。

Q:弱精症治疗那个效果好

在男性中,少精、弱精症是造成男性不育或生育力下降的主要原因之一。弱精症是指精子运动力差甚至无活动能力。弱精症的原因比较多,是否造成不育,要看弱精症的程度,如果是轻度的弱精症一般对生育没有大的影响,如果是严重的弱精症要做进一步的检查,看看引起弱精症的原因,有没有前列腺炎导致的弱精症,有没有免疫因素导致的弱精症,查明弱精症的原因后针对病因治疗弱精症。北京天伦不孕不育医院采用中医方法治疗弱精症效果较好。精子活动力分为4级:a级表示精子活动极好,呈快速直线向前运动;b级表示精子活动很好,直线向前运动;c级表示精子活动力一般,只向前曲线运动;d级表示精子活动能力差,只在原地蠕动。快速向前运动的精子a级和稍慢速向前运动的精子b级(a级+b级)<50%或a级精子<25%。①轻度弱精子症是指a级+b级精子<50%,但>30%或a级精子<25%,但>10%②中度弱精子症是指a级+b级精子<50%,但>30%,其中a级精子<10%③重度弱精子症是指b级+c级精子数量<30%,其中a级精子为零。弱精子症时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,因而造成生育能力低下。导致弱精子症的常见原因有:1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异,如附睾、精囊、前列腺等有炎症时,酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力。弱精症治疗西医常用的是维生素E,微量元素锌.克罗米酚、睾酮类、人促性腺激素类药物等,或者补充胰血管肽、核苷酸.中药长用黄精和枸杞子,涅羊藿,黄芪,川断,涅羊藿,蛇床子、蜂房露。男性平时应该多吃含锌、硒较高的食品,如牛奶、玉米、黑米、黑豆等。对精子有损害的原因有,其中和食品包装和化妆品一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。邻苯二甲酸酯可干扰内分泌,使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常,严重的还会导致睾丸癌,是造成男性生殖问题的“罪魁祸首”。邻苯二甲酸酯还会通过塑料容器包装的食品和水进入人体,如食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等。研究表明,罐头食品中脂肪含量越高的食物越容易受污染,如猪肉、凤尾鱼、沙丁鱼等。胎儿、婴儿和青春期儿童对它最为敏感,健康也最易受到侵害。对精子有损害的还有:2汽车尾气3烟、酒4雌激素5微量元素与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素,缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,降低精子的活动能力,削弱机体的免疫功能,使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而硒的缺乏会使体内过氧化物浓度增加,造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。因此,男性平时应该多吃含锌、硒较高的食品,如牛奶、玉米、黑米、黑豆等。6温度男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间,如洗桑拿浴和用热水泡澡等。7药物。抗癌、激素类、抗生素等药物会损害男性性腺功能,造成精子数量和质量下降,或通过影响性腺的内分泌功能,导致性功能障碍。目前,社会上性保健品泛滥,有些含有性激素或类似成分,可能会影响睾丸的正常生精功能,未婚未育者在选择时应格外小心。1、治疗前列腺炎。2、均衡营养,适当运动,改善体质。3、保持良好生活节律,不抽烟、喝酒等。大多可以好转。祝你老公早日好转。。夫妻恩爱最重要。。

Q:死精症会引起男性不育吗?

你好,精子质量异常,包括少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精量过少及精子不液化等。少精症占男性不育原因的15.4%。青春期后的腮腺炎有时会引起睾丸炎,使睾丸失去制精能力。

推荐视频

查看更多

相关资讯

青春期 弱精症 不育

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多