消化科其它疾病

大肠憩室病该如何治疗

05月11日

有接受过大肠镜检查的人,可能有听过医生告诉你,你有憩室症。几乎大部分的人都不会注意到自己有憩室症,因为大部分有憩室症的人是无症状的。当出现轻微腹痛、便秘时,很多人会认为明明最近没有乱吃东西,怎么肠胃炎又发作了?当心!若你还合併有高烧、呕吐、甚至有便血之情況,千万不要自己判断病情,有可能是大肠憩室发炎了!

大肠憩室症是什么

大肠憩室症是指大肠表层凹陷形成异常囊状突起,常发生在大肠。多数患者无明显症状,部分会出现轻微腹痛、腹泻、出血。若是你的饮食习惯倾向大鱼大肉、少膳食纤维,一定要多加留意!

大肠憩室炎如何预防

大肠憩室炎可以透过下列4种方式预防:

1、多吃高膳食纤维的食物和食品补充剂,促进肠胃蠕动,避免摄入高脂肪的食物和酒精,减少食用产气食物,譬如牛奶、大豆等。

2、经常进行体育锻炼,保证充足的运动,可以活化肠道运动、减少肠内压力。

3、每天喝足至少八杯水,摄取丰富的膳食纤维以后一定要补充足够水分,才能让粪便变软,若是水分吸收不足,反而会造成便秘。

4、养成定时排便的习惯,有便意时要马上去厕所。若不及时解放,大肠中的粪便容易变干燥,增加大肠压力,更容易诱发病情。

大肠憩室症的饮食疗法

若你已经有类似急性发炎的症状或是已确诊大肠憩室症时,最好根据不同的病程进行不同的食疗方案。憩室病的危害是很多的,所以患者一定要谨慎对待,及早治疗,避免伤害到患者的身体,另外,吃一些对病情有帮助的食物也是很重要的。

1、急性发炎时

刚动过憩室炎手术,或刚开始急性发炎时,尽可能食用流质食物、避免摄入让肠胃负担过重的饮食,如:运动饮料、清汤、果汁、果冻、水、茶、黑咖啡等。

2、症状舒缓后

不舒服的症状没那么严重后,可以尝试稍微重度一点点又健康的饮食,如:白米饭、面条、白面包、酸奶、豆腐、豆浆、鱼、鸡、鸡蛋、煮熟的蔬菜等。

3、急性发炎结束后

等到大肠憩室急性发炎结束,可以透过平常的饮食习惯促进肠胃蠕动,预防下一次发炎,如:水果,蔬菜,谷类等富含膳食纤维的食物。但请注意不要一次让膳食纤维的量增加很多,应循序渐进。

(责编:詹远 )
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