世界最幸福的两件事，大概就是吃得下，睡得好了，毕竟人有三分之一的时间都在睡觉。而失眠却像洪水猛兽，困扰着侵蚀着很多人的睡眠，给身体和心理带来很多负面的影响。为了有效改善失眠，很多人会选择服用安眠药来助眠。然而是药三分毒，安眠药真的安全吗？会不会对人体产生依赖？一起来了解一下。
安眠药安全吗？
不少人对安眠药的安全性持有怀疑的态度，有些人害怕依赖不敢服药，甚至有些人听到自杀患者服用的是安眠药更是十分恐慌抗拒。
对于安眠药的安全性，其实不用质疑，安眠药的安全性其实较高。那些利用安眠药结束生命的人，也是服用了大剂量的药量，不要说安眠药，任何一种处方药大剂量的使用都是十分危险的，所以用此来判断安眠药的安全性是十分不严谨的。
安眠药主要可以分为两大类，一类是老一代的安眠药，也就是人们经常说到的安定类药物，而另一类较为新型的安眠药，是一种非安定类药物。现在使用的大多都是新型的安眠药，安全性较高。
那么安眠药对人体会产生依赖吗？
老一代的安眠药，如安定，长期服用对人体会产生一定的依赖性，并且对人体有一定的伤害，也会使记忆力下降。但新型的安眠药已大大改善了这方面对人体的影响。从上世纪90年代到现在，新型的安眠药使用时间长，安全性也较高。
有临床实验表明，服用安眠药对人体在精神方面并没有太大的影响。经过多年的医学发展和临床试验，许多镇静催眠类药物的副作用相对较小，一般不会形成依赖性，安全性好。
正确看待安眠药
安眠药的安全性较高，但作为药，本身也带有一定的副作用。如果身体有失眠困扰，不要害怕其带来的副作用就拒绝服药，这往往会导致病情的更严重发展，不但影响睡眠，还耽误了治疗疾病的最佳时机，不及时改善有可能发展为慢性失眠障碍。
安眠药虽然存在副作用，但它能有效帮助患者改善睡眠，使患者拥有正常的精神状态，安眠药利大于弊。如果只是单纯的失眠，是不建议主动服用安眠药的。失眠也分很多种类型，具体要到专业的医院，经过医生的详细问诊，再对症下药，做到安全用药，谨慎用药。
