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怀孕几个月进行胎教最好

2018/4/23 11:10:36

胎教近年来备受准妈妈青睐。于是,怀孕几个月胎教合适这类问题被频繁问到,备受关注。其实,胎教一定要掌握科学及正确的方法,选择合适的时间进行,就能达到理想效果。

怀孕几个月进行胎教

1、音乐胎教

在怀孕16周的时候就可以逐步的开始对宝宝进行音乐胎教,这种方式是采用音波的方式刺激婴儿的听觉器官,每天进行1-2次,每次胎教15-20分钟,选择胎儿觉醒有胎动的时候进行胎教,一般来说可以在晚上临睡前进行音乐胎教。

2、对话胎教

夫妻双方可以在怀孕20周之后开始对腹中的胎儿进行对话胎教,这种胎教进行的时候一定要注意语音、语调的轻柔,让宝宝感受到父母的爱,可以取一个比较好听的名字,经常性地呼唤胎儿,跟胎儿说话,这样可以让胎儿感觉到父母的爱,出生之后就可以在父母呼唤他的名字的时候,让他感觉到一种像是在子宫内一样的安全感,对宝宝的成长非常有利。

胎教常见误区

1、胎教音乐越大声越好

许多孕妈妈进行胎教时,却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上,让胎宝宝自己听音乐。这是不正确的。

正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐,间接让胎宝宝听音乐。此时胎宝宝的耳蜗虽说发育趋于成熟,但还是很稚嫩,尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩,如果受到高频声音的刺激,很容易遭到不可逆性损伤。

因此,进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右,不要直接放在肚皮上;音频应该保持在2000赫兹以下,噪声不要超过85分贝。另外对孕妈妈来说,最好不要听摇滚乐,也不要听一些低沉的音乐,多听一些优美舒缓的音乐,对孕妈妈、对胎宝宝才都有好处。

2、胎教可以随时随地进行

胎儿绝大部分在睡眠中度过,因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠,胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能随意进行。

首先,胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律,一定要选择胎儿觉醒时进行胎教,且每次不超过20分钟。其次,胎教要有规律性。每天要定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,同时也利于出生后再认,为其它认知能力的发展奠定基础。第三,胎教要有情感交融。在施教过程中,母亲应注意力集中,完全投入,与胎儿共同体验,建立起最初的亲子关系。

好的环境就是妈妈心情愉快,营养充足,那对宝宝而言就是最原生态,最有力的胎教。

(责编:黄婉雯 )

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相关问答
Q:胎教应该从什么时候开始

胎教分为语言胎教、音乐胎教、抚摸胎教、运动胎教几种常见的胎教,那么开始胎教的时间如下:语言胎教开始的时间语言胎教可以通过讲故事或与胎儿对话的方式进行,主要开始的时间的在6个月以后;但是孕妈咪也可以通过呼唤宝宝的方式在第二个月就开始实施了。音乐胎教开始的时间音乐胎教是在胎儿的听力器官完善后进行的胎教,这个时候的胎教针对胎儿的比较多。孕妈咪在怀孕期间的心情是不稳定的,为了稳定自己的心情,孕妈咪在胎儿2个月的时候就可以听一些给自己听的音乐,让自己的性情舒缓,对于胎儿的影响也是良好的。抚摸胎教的开始时间抚摸胎教在胎儿第2个月就开始了,这个时候可以伴随着呼唤胎教和音乐胎教。适当的抚摸对于胎儿的触觉刺激是有帮助的,同时也是妈咪和胎儿的一种交流。运动胎教的开始时间运动胎教主要是孕妈咪平时做一些家务或特殊的锻炼运动,这个时候的运动量不要过大,以免影响胎儿。运动胎教在怀孕开始就进行了,随着胎儿的月龄运动量也要减少。光照胎教开始的时间胎儿在九个月的时候视觉器官就有了感觉,这个时候可以对幼儿进行适当的光照刺激。注意事项很多胎教方法不一定时候每个孕妈咪,孕妈咪可以自己选择时候自己的方式。很多胎教的方式可以相互配合使用,比如音乐胎教和抚摸胎教。孕妈咪在进行音乐胎教的时候,要注意音乐的声音和声源的距离,要保持在1米以外。

Q:怎么做胎教?

胎教毫无疑问是有一定作用的,但是现在不少人片面夸大了胎教的作用,认为只要做了胎教,孩子就一定是“优良品种”。其实不然,胎儿的各项生理指标最主要的决定因素还是遗传因素。如果遗传因素不好,做多少胎教也没有用。另外,做胎教最好有医生的指导,否则可能产生一定的副作用。有专家认为胎教的重点,应该是使孕妇心态正常,在孕期当中心平气和,保持愉悦的心情。误区一:时间太早。如果开始胎教的时间太早,会对胎儿造成过剧的刺激,并导致一些疾病。一般说来,胎教时间最好是怀孕6个月以后开始比较好。抚摸胎教最好是在最后3个月才开始,以免引起孕妇子宫收缩。误区二:声音过大。有的孕妇喜欢将录音机、收音机的音量调大,紧贴在腹部,让胎儿自己听音乐。因为此时胎儿内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩,很容易损伤。而过大的声音对胎儿的听觉系统会造成损害,导致先天性耳聋。正确的音乐胎教方式应该是孕妇经常听音乐,间接让胎儿听音乐。孕妇听的音乐最好是比较抒情,节奏感不要太强。误区三:抚摸过剧。有的“准父亲”喜欢用力摸胎儿的小脚和小手,这样会引发子宫收缩。注意事项:1、最好定时进行,每晚9~10时为宜。2、在胎儿活动时进行抚摸,还应循序渐进,开始每周3次,以后视情况逐渐增加,每次大约5~10分钟。3抚摸时注意胎儿反映,如胎儿用力踢腿,应停止抚摸,如果抚摸后,过一会儿才以轻轻的蠕动做出反应,此时可以继续抚摸,持续几分钟后停止,或改为语言胎教及其他胎教。4、宫缩出现过早的孕妇不宜采用抚摸胎教。胎教有禁忌:高龄、有保胎史和患有妊高征以及孕期出现异常症状的孕妇;有先兆早产(常感到肚子痛,好像要生育似的);每当胎教时有剧烈胎动或感到肚子发紧、发硬的孕妇。从医学角度来说,人们主观上不需要或不喜欢的声音都属于噪声。声音大小的衡量是以分贝为单位的。经检测:电视机、家庭影院、组合音响等所产生的噪音可达60~80分贝;洗衣机为42~70分贝;电冰箱为32~50分贝;普通谈话的声音约为40分贝;高声谈话可达80分贝。一般情况下,40分贝以下的声音没有明显的不良影响,但如果经常接触80分贝以上的声音,就会对人体多个器官和系统产生或多或少的影响,而腹中的胎儿对这些声音同样敏感。高分贝、高频率的声音不仅会影响胎儿的休息,严重的还会损伤处于发育期的纤嫩耳蜗,造成胎儿听力损害,甚至进一步影响神经系统的发育。此外,孕妇若长期接触强噪声,还可能引起胎儿宫内发育迟缓、早产、流产或先天畸形、低出生体重儿等。

Q:一天中哪个时间段对宝宝进行胎教最好?

您好:考虑你说的情况,孕期早晨胎教最好的,早晨空气好,氧含量多,宝宝记忆力也好的,胎教的方法有:营养胎教、音乐胎教、美育胎教、抚摸胎教、意念胎教、对话胎教、运动胎教、光照胎教等方法的,一般从怀孕第32周开始胎教的,祝您好孕。

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