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这些伤乳房的事情你还在做吗?

2018/4/20 9:26:26

乳房是女人的重要部位,不但是女人的明显特征,更是不少女人引以为傲的地方。那么生活中哪些事情会伤害乳房健康呢? 

女人常做这些事让乳房受伤

1、爱抹丰胸产品

不少女人都想要让自己的乳房变得圆润一些,因此,十分相信一些广告中说的让乳房变圆润的产品。买了之后,发现效果还不错,乳房好像真的圆润了不少。可是,你知道吗?这只是表象而已,如此有效果的东西,一般是加入了一些被禁的物质,因为健康又天然的丰胸物质,没办法那么快就有效果的。

再者那所谓的“高效丰胸产品”,你了解过它的成分是否健康吗?要知道生活中,总有一些不良生厂商,为了获得更高的利润,在产品中增加了一些对身体有害的化学物质。这些东西抹在乳房上后,之后容易透过皮肤,再进入到身体里面,不断累积之后,慢慢地通过体内循环,侵袭其他内脏器官,最终让整个身体都受到伤害。

所以说,不要轻易相信夸大了功效的产品,如果要买的话,请一定到正规的店铺购买。

2、爱用热水洗乳房

很多女人喜欢热水浴,因为洗完之后,感觉身体很是轻松。但是小编提醒,乳房并不适合用热水冲洗,因为过热的水会烫伤皮肤上面的角质层,从而导致乳房皮肤变得很干,最终乳房内部的软组织会变得又松又软,影响乳房组织以后的生长。同样的,在泡澡的时候,让乳房全部泡澡热水之中,也会导致同样的情况。

所以说,女人们少用热水清洗乳房,改用温水清洗,既可以起到清洁的效果,又不会伤害乳房皮肤。

3、运动时不换胸罩

胸罩为了让乳房不剧烈晃动的东西,同时还能避免其下垂,当然女人穿胸罩可是要根据不同的情况进行更换的。比如说日常穿的胸罩,需要喂奶时穿的胸罩,需要运动时穿的胸罩等,这些时候所穿的胸罩都有各自不同的用处,都是为了更好地保护乳房。

其中不少女人在运动的时候,总是觉得换衣服太麻烦了,所以运动时也依旧穿着日常的胸罩。这样的做法会伤到你的乳房,因为在运动的过程中,会有一些大幅度的动作,使得乳房过分地晃动。而过分的晃动会导致乳房内的软组织受伤,使得乳房生长受影响。

小妙招帮女人呵护乳房

1、不要斜着被包

女人都有带包的习惯,有时候手提的累了,总是习惯斜着背包。但是这样背包会压到乳房的,尤其是当包包里面的物品比较多,比较重的时候。

背带斜着压在胸部上,而包包因为比较重则会将背带往下拉,这样的话背带就会勒着胸部。如此一来,对乳房部位的血液流动会造成影响,而且被背带压着的部位的软组织就容易被压伤。

长期这样的做的话,乳房就会受到很大的侵害,所以说,女人不要斜着背包。如果一定要这样背的话,那么最好是让背包放在前面,这样可以减少对乳房的压迫。

2、常吃对乳房好的食物

日常吃一些富含胶质、蛋白质、植物激素的食物,这些食物有助让乳房变得比较有弹性,而且更加圆润。比如说可以常吃猪蹄、大豆等,利用它们煮汤喝,到时候吃肉喝汤就好。

(责编:宋韵 )

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相关问答
Q:女性如何保护乳房健康?

在日常生活中,站、行、坐、躺各种姿势都要符合健美的要求,养成良好的生活习惯。选择合适的文胸,不要束胸。胸罩不可过紧、过松,并要长期使用,睡眠时再解开。睡眠不要俯卧,以免影响乳房的健美。平时多做运动,尤其是扩胸运动。注意乳房的卫生,用温水和肥皂清洗,保持乳房的清洁。发现乳痛、乳房肿块、乳头溢液等,要及时到医院乳腺疾病专科进行诊治。

Q:怎样保护乳房不得乳腺癌


1、多摄取含丰富纤维素的食品
  肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪,多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类,进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素,降低乳癌的发生率。
 
 2、养成运动好习惯
  据医学专家统计,经常运动的女性,患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康,还能预防乳癌的发生。
 
 3、定期作乳房检查
  ①年龄在20-40岁的女性,应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年,由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。

  ②年龄在40-49岁间的女性,除每月定期做乳房自检外,每年做一次专业性的乳房检查比较好。
  ③年龄在50岁以上的女性,每月应定期做乳房自检,且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。

Q:女性一定要戴胸罩吗?

现在的女性都提倡健康生活,戴不戴胸罩也成了比较争议性的话题。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外,还能支撑乳房不下垂,保持良好形态,同时也有利于乳房血液循环,盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用。但长时间佩戴勒紧胸部的胸罩不利乳房保健,其原因来自两方面,一是没有佩戴合适的胸罩,二是佩戴时间过长。所以,佩戴胸罩是必要的,关键是选择合适的胸罩,并且佩戴时间合理。

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