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身体缺乏什么会得灰指甲

2018/4/18 11:55:56 举报/反馈

现在生活里面吃的东西选择性越来越多,越来越丰富,人们也是胡乱的去吃喝,其实并没有保证身体的营养,反映身体健康和谐一片的信号及时可以成人的某些方面来反映出来, 指甲就是一个可以反映身体健康疾病信息小窗口,一个人的营养好不好, 指甲会显现出一些异常的现象, 比如说常见的灰指甲,大家经常会问,身体里面是缺什么样的营养会得灰指甲呢?

身体缺乏以下的营养会引起灰指甲

一、指甲脆裂: 指甲跟水接触的时间过长,或者是在隐私里面,蛋白质,钙, 硫、锌等一些元素,或者是维生素a、b、c的不足,慢性病,或者是情绪很激动的状态,口服避孕药,指甲被打磨或者过度美甲。 这些因素都会引起是指甲病变。

二、指甲奇怪生长: 长期缺乏蛋白质,或者是铁会造成扁状的指甲,改善饮食纠正。

三、指甲变白: 缺乏锌元素,维生素b会出现的现象,或者是贫血引起的,改善饮食营养状况,指甲苍白的症状如果还是存在,就要去求助医生查明病因。

四、 指甲没光泽: 如果指甲出现了波浪的形状,而且没有光泽,可能就是缺乏了蛋白质,维生素a,矿物质的不足,除了改善日常膳食,每天补充维生素以外,指甲没光泽,全部是白色就可能能代表着患有肝脏方面的病情,可以去内科医生就诊并寻求相关治疗。

五、指甲凹痕: 这样的指甲表现身体内缺钙质,蛋白质,补充这些营养物质可以多吃蛋类,大蒜等。

六、 脊状、槽状及沟状指甲: 很多爱美者喜欢去美甲,在人工指甲,如果要是修甲师不注意修整外表的角质层,破坏指甲表层就会造成脊状,沟状的指甲等问题。

得了灰指甲要补充什么营养?

确定得了灰指甲,主要原因就是皮肤癣菌侵犯甲板和甲下引起,健康的指甲,抵抗力其实很强,得灰指甲,跟个人的体质也有大的关系,身体欠佳,指甲营养不良,更容易患灰指甲,所以补充营养,预防灰指甲,巩固灰指甲治疗的效果,平时要多吃高蛋白的食物,高蛋白食物是维持健康指甲必需品,蛋黄就是很好的选择,燕麦片和坚果类,豆子类都富含植物蛋白,要多吃水果蔬菜,多补充营养素。

(责编:何诗雅 )

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相关问答
Q:灰指甲患者的日常护理

灰指甲的预防做家务时,应戴手套,尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中,可能引起指甲松弛。水使指甲胀大,当指甲脱水干燥后,又容易收缩,导致指甲松动及易碎。

Q:怎么样预防灰指甲传染给别人

预防灰指甲传染首先要保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥。尽量用淋浴方式,避免使用碱性肥皂。不穿不透气的鞋。不光脚走在地毯、浴室地板上。预防灰指甲传染还要避免环境湿润阴暗。不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。保持指(趾)甲的正常长度,不要剪得太短,也不要留下角刺。不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲。脚底、趾间痒尽量不要用手抓。定期对家庭环境及患者用品进行消毒等,这些都是预防灰指甲传染方法。 建议最好还是能去正规的皮肤病专科医院接受治疗。

Q:怎么预防才能不得灰指甲

灰指甲是真菌引起的疾病,是传染性的疾病,很容易传染的,灰指甲严重的会影响患者的生活和工作,带来很大的伤害,在平时的生活中养成良好的生活习惯,做好护理,对自己的生活用品及时的进行消毒,和家人的分开使用,避免不注意接触导致疾病的发病。 很多患者在治疗时大量的使用口服药来进行治疗,患者要注意,口服药的毒副作用很大,在治疗时一定要十分的注意,避免带来严重的后果,灰指甲是传染性的疾病,患者在生活中要注意进行隔离,对自己的物品要及时的进行消毒,和家人尽量少接触,比较导致疾病的传染,所以预防是很重要的。 灰指甲在治疗时要注意个人卫生、环境卫生,勤换洗衣物和鞋袜,保持鞋子和袜子的清洁干净,保持生活环境的通风,清洁,干燥,在生活中还要注意避免受到外伤,导致疾病的严重带来危害,在患病期间,要注意自身是否患有其他的癣病,如果患有及时的进行治疗,避免灰指甲的复发。

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