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注意:“低头族”易患慢性结膜炎

2018/4/18 7:35:31 举报/反馈

现在走在街头、坐在公交车上,随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“鏖战”。殊不知,在文娱消遣的同时,长期低头玩手机会损坏身体机能、损害健康,特别是对眼睛的损害。长期低头可能会形成各种眼疾,尤其是慢性结膜炎,经久不愈。

“低头族”易患慢性结膜炎

低头族,长期盯着电脑或许平板电脑,不只对颈椎和手形成损伤,对眼睛形成的损伤更不容忽视。专家表示,长期看手机,首先会直接影响视力,导致近视及度数加深。并且,目不斜视盯着手机屏幕看,会使泪液蒸腾增多,对眼球外表的泪膜层形成损伤,引发干眼症。特别是在玩游戏时,屏幕上光影闪耀,对双目形成的刺激是持续性的且更加强烈,可呈现眼疲惫、干涩、刺痒等不适症状。特别儿童青少年更应注意,不只影响视觉发育,还可能导致孩子不断眨眼,患上儿童多瞬症。眼科医生主张低头族,玩手机时间最好不要超越40分钟,对孩子而言,则是越少触摸越好。

此外,“低头族”一定要警觉缓慢结膜炎的侵袭。专家解说,长期坚持低头姿态,可致血液会集流向眼部,导致结膜血管充血,眼睑部位相同容易遭受影响。最开始,眼角可能会发红、结痂;若不及时医治,就会导致缓慢结膜炎。这种眼部的慢性病变常为双侧性,有时十分顽固,久治不愈,即使症状经医治得到缓解,也极易复发。

低头族的护眼小好方法

为了预防视力遭到损伤、减少患白内障的机率、预防近视度加深,3C产品用户有必要注意:

1、时间:平时盯着屏幕时间不要超越30分钟,一旦呈现头晕、想吐等不适,应闭眼或望向远处,让睫状肌放松歇息。

2、间隔:与屏幕的间距应保持在30公分左右,并且不要在车上玩手机、看电视,避免让睫状肌过度紧绷。

3、饮食:常补充含叶黄素的食物,如玉米、胡萝卜、奇异果等,可增强眼睛抗氧化的功能。

(责编:庄闲婷 )

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相关问答
Q:造成慢性结膜炎的原因有?

造成慢性结膜炎的原因有: 1、环境因素:空气污染、烟雾、角膜接触镜配不当,刺激性气体、化学苭品等均可引起结膜炎症,可累及单眼或双眼。因不良环境因素引起的结膜炎的最佳治疗方法是改善工作和生活环境。若有眼干涩感,可用人工泪液湿润眼球,清洁结膜襄。还可滴用其它的眼水以消肿、止痒。 2、过敏:花草、花粉、灰尘、霉菌和动物等是眼部过敏的常见原因,可引起眼红、眼痒、肿胀等不适,多为双眼发作。治疗过敏性慢性结膜炎的最佳方法是避开致敏的物质和环境。冷敷及滴用眼苭水能减轻肿胀,退红、止痒。

Q:经常眼红是患了慢性结膜炎吗?

有的人长期眼红,时轻时重,这很可能是患了慢性结膜炎。慢性结膜炎常为双侧性,有时非常顽固,久治不愈。如果如您出现结膜炎症状,还请第一时间到医院进行诊治,结膜炎是一种很常见的眼科疾病,但是很多人预防这种疾病的意识。其实现在很多人用眼不卫生,导致这种疾病的原因很高。结膜炎虽不是什么大毛病,但却给患者的生活造成了不小的影响。慢性结膜炎注意病因治疗,如有慢性泪囊炎者应先治疗,找不到原因者可加用0.5%硫酸锌等滴眼。

Q:慢性结膜炎怎么治疗

你好:分为感染性和非感染性两大类。前者是由病原微生物引起的炎症,细菌、病毒、衣原体、真菌等都有可能致病。一般采用氯霉素、利福平等抗生素眼药水治疗。非感染性慢性结膜炎的发生主要与环境和用眼习惯有关。随着卫生条件的改善,感染性结膜炎发病逐渐减少,而非感染性的慢性结膜炎病例越来越多。这是因为,导致非感染性慢性结膜炎的原因以不良环境和生活方式为主,包括:风沙、灰尘、烟雾、阳光及有害气体的刺激;经常熬夜、睡眠不足、嗜烟过度、用眼疲劳等。 尤其是长时间操作电脑或上网对眼睛伤害大,一方面,电脑视疲劳综合征可引起结膜炎症状;另一方面,电脑引起的干眼症也可引起或加重结膜炎。长期使用某些化妆品或眼药也是原因。 另外,慢性鼻炎、过敏状态,原先的眼疾,如倒睫、睑缘炎、慢性泪囊炎、睑板腺梗阻等,未矫正的屈光不正、斜视等也会引起慢性结膜炎。 注意:对于非感染性的慢性结膜炎,绝对不能滥用抗生素类眼药,否则不仅无效,还容易产生抗药性,甚至形成药物性结膜炎。 应在治疗前查找病因,继而采取相应的措施,

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