都说带孩子是个累人的活，还真是一点儿没错。从早上起床就开始围着孩子团团转，不是做营养餐就是要陪着孩子玩各种游戏，还得应付他们的十万个为什么。眼看着已经到了睡觉的点了，可宝宝却还是那样精力充沛，完全没有入睡的感觉。面对这种情况，讲睡前故事成了大多数家长安抚宝宝入睡的第一选择。当然了，睡前故事除了能让宝宝静下来、快速进入梦乡之外，还有以下几个好处！
什么是睡前故事
睡前故事是专门在宝宝睡觉前讲的故事，睡前故事比较适合2-6岁的宝宝，另外，睡前故事多以童话为主，故事的情节不会过于激烈，而且结局都是美好的，父母睡前给宝宝讲故事，可带给宝宝一种安全感，宝宝知道自己睡觉后也有父母的陪伴和保护，睡起来就更香了。
何时开始给宝宝讲睡前故事
每个小宝宝都喜欢听故事，其实早在胎儿时期，妈妈就应该开始给宝宝讲故事了，这时期给宝宝讲故事，可促进宝宝的听力，而宝宝出生后，给宝宝讲故事，即使听不懂，但有妈妈的声音陪伴，可让宝宝更容易入睡。
睡前故事的好处
1、提升亲情的“黏合剂”
孩子也有交流感情的需要，而亲子阅读恰恰是很好地满足这一需要的“媒介”之一。在父母“讲”和孩子“听”的过程中，爸爸妈妈与子女之间的沟通与交流自然而然地加深了，孩子得到了心理和精神上的满足，从而产生安全感。可以说，睡前故事是保证孩子心理健康不可缺少的营养；相比之下，任由孩子过多地单独看电视则会抑制亲子交流。
2、有助于孩子成长
对小宝宝，通常要反复多次讲一个故事。这是他们记住新概念和词汇的唯一方式。每听一次故事，他就会注意到新的细节，故事重复得越多，宝宝就越容易记住那些信息。当孩子被睡前故事所感染、所激动的时候，说明他明白了故事中的内容。因此，讲故事有助于提高孩子的理解力。
父母如何讲好睡前故事
1、故事安详
高潮迭起的故事当然能引起孩子注意，但也容易使孩子过度兴奋，不适宜睡前讲述。为了让孩子安静入梦，最好挑选有安定感、情节变化平静的故事，孩子才不会越听越兴奋。家长讲故事时，要把故事讲得有安宁的气氛，并不时斟酌孩子的年龄和心智发育，稍微调整故事内容。
2、适度改编
可以适度将故事情节改编，孩子的吸收能力和兴趣都不同，爸爸妈妈可以试着了解孩子的能力范围，然后小幅度变动故事内容。例如有些外国故事的主角名字洋味十足，不妨改成邻家小孩的名字，孩子听起来会更亲切。
