秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

多吃哪些食物能美白牙齿

2018/4/14 7:14:24 举报/反馈

在现实生活当中,有很多人被牙齿发黄等困扰而感到痛苦,因为牙齿发黄会影响外观形象,会导致他人产生反感的情绪。所以拥有一口洁白无言的牙齿是非常重要的,这样能够维持面部的美观水平,可以让我们变得更加自信迷人。那么想要美白牙齿应该怎么做呢?要多吃哪些食物呢?下面我们就一一来了解一下:

有利于美白牙齿的食物有哪些?

芹菜等粗纤维食物:韭菜和芹菜等食物能够起到很好的美白牙齿效果,因为我们在咀嚼粗纤维食物的时候出现,为可以与我们的牙齿发生摩擦,而且能够很好的清理牙齿上的残留物质和病菌,就可以起到预防蛀牙和美白牙齿的作用。

富含维生素的食物:西红柿和菠菜富含维生素的食物,能够起到很好的美白牙齿效果,因为维生素c可以起到保护牙齿的作用,如果人体缺乏维生素c就会引起各种牙龈问题出现,很容易引起牙齿松动和牙齿出血等症状。

富含钙质的食物:我们的牙齿是不能缺少钙质的,所以在平时应该多吃富含钙质的食物,对牙齿能够起到美白和稳固的作用,可以多吃奶制品和豆制品,可以适量的喝一些牛奶和吃一些奶酪,能够补充牙齿所需要的钙质。

适量的喝一些绿茶:绿茶中含有丰富的蛋白质和微量元素氟,对美白和坚固牙齿能够起到很好的作用,所以在平时可以适当的喝绿茶来起到美白牙齿的作用。

那么美白牙齿的方法有哪些?

碎花生洁齿。花生美白牙齿的方法适合于牙齿发黄的人,在平时可以多吃花生,花生能够起到美白牙齿的作用,还可以用花生磨碎了来摩擦牙齿,也是很好的美白牙齿的方法。

墨鱼骨粉洁齿。可以将墨鱼骨研成粉末来刷牙,这样能够让牙齿瞬间变得洁白。

柠檬汁洁齿。在早晚刷牙后,可以用纱布沾一些柠檬汁来摩擦牙齿,牙齿可以变得洁白而光亮,因为柠檬汁的去污能力是比较强的,而且又可以起到洁白牙齿的作用。

(责编:何诗雅 )

展开剩余内容
相关问答
Q:如何美白牙齿?有什么方法可以美白牙齿?

用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。

Q:激光美白牙齿和冷光美白牙齿的区别?

很多人提起牙齿美白方法,会把激光美白和冷光美白分开,其实这两者是一种方法,在业内来说,都是一个概念。

Q:醋可以美白牙齿吗?是否安全呢?

您好,食用醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。使用后牙齿会觉得非常的酸,麻。食用醋确实能够去除烟垢、茶垢,但牙齿怕酸,酸性的醋会使牙齿脱钙,腐蚀牙釉质,最终使牙齿表面变得粗糙。长此下去,会有蛀牙的风险。这就告诉我们醋能美白牙齿吗的问题。但是醋不能长期使用。了解醋能美白牙齿吗的问题之后我们知道用醋来美白牙齿,不靠谱!所以我们要用正确的方法美白牙齿医学美白牙齿目前被认为是有效安全的牙齿美白方式就是瓷贴面。瓷贴面牙齿美白方法是通过将牙齿唇侧表面均匀地磨除一层,做好牙模,然后用牙科专用瓷性材料真空压缩烧制好以后,粘贴在牙齿上。与醋能美白牙齿吗想比较而言,瓷贴面美白牙齿有很多优势。瓷贴面技术美观程度高,对于适合病例,可以达到以假乱真的效果。贴面技术对于牙齿的邻接关系、咬颌关系破坏小,术后易于恢复。瓷贴面牙齿美白技术对牙髓的伤害可能性小,牙齿预备后患者牙髓敏感程度小。相对于瓷冠,牙髓保留可能大大增加。

推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多