梨是日常生活中常吃的水果之一。首先，用适量的冰糖和梨煮梨汁，具有化痰止咳、补液的功效。其次，梨的果肉具有生津、润肺、清热解毒的功效，适用于热病伤口、口渴、口渴、热痰、眼红、咽痛、消化不良等。第三，由于梨的含水量比较充足，生吃可以明显缓解上呼吸道感染患者出现的咽干、痒、痛、音哑、便秘、尿红等症状。

冬天吃梨有什么效果？梨，味辛，味酸，性凉。关键功能：清热养阴，润肺止咳。梨汁具有清热生津、滋五脏等功效。口干口渴，心中躁狂都可以服用，还具有解酒的功效。生吃梨，与川贝一起蒸食，煎水或加蜂蜜煮膏有清热润肺、补阴止咳的作用。还可治疗阴虚肺火引起的干咳、咽部瘙痒。梨皮还具有净心下火、润肺生津的功效。同时还能治疗炎热、干咳、口鼻干燥。冬季干燥，低温会使上呼吸道粘膜缺水，因此适宜服用梨。脾胃虚寒者不宜生吃，可蒸食或与米粥一起煮。

清肺还治疗便秘，补充人体所需钙质：中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。改善贫血状况：患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。