自体脂肪丰胸术是目前比较盛行的丰胸手术之一。这种手术没有痛苦、微创、不会有排斥反应，术后效果稳定持久，胸部的手感真实自然，既美丽又健康，并且手术没有明显疤痕，因此求美者不会有心理负担。
自体脂肪丰胸，又叫自体脂肪注射丰胸，主要是在求美者自己本身的腰、腹、臀、腿等这些脂肪量比较丰厚的部位吸取脂肪颗粒再将其注射进胸部的一种丰胸手术。
那么，自体脂肪丰胸后的注意事项有哪些呢？
1、正常情况下手术后一个月内应避免剧烈活动，以帮助恢复及消肿，但也不需要特别的卧床休息；
2、术后应佩戴软质胸罩，按照医嘱服用消炎药3～5天并定时复查；
3、保证平躺的睡姿，应避免用手挤压，术后一个月内不得按摩胸部，避免造成微血管进入脂肪颗粒；
4、术后会有肿胀感，这种是正常现象，通常一周左右时间就会消肿恢复自然。
5、一个星期内忌食辛辣、海鲜、牛羊肉以及烟酒等这类刺激性食物。
6、确保创口的清洁干燥，以免感染。
自体脂肪丰胸恢复所需的时间是多久？
恢复所需的时间长短是受进行的手术次数影响的，通常自体脂肪丰胸可能需要进行2次，还有极少数情况需要3次手术才能达到理想效果，因此， 自体脂肪丰胸术后所需要恢复得时间是不固定的，正常是一个月左右的时间。又为什么需要进行多次治疗呢？主要由于脂肪被移植到胸部后，可能会有一部分被人体吸收掉了。现在可以通过先进技术，使脂肪颗粒成活率大大地提高，即以适当增加脂肪的射入量方式，确保手术一次性塑型。
自体脂肪丰胸手术的创口要完全恢复需要至少一个多月，因此要注意保持创口干燥清洁，以免发炎感染；服用抗生素量可以酌情增加；术后需配戴软质的胸罩；依照医嘱，定时服药、按时复查；通常情况下无需特别卧床休息；一般 3到7天可以从事轻微活动。自体脂肪丰胸的恢复期期长短还跟求美者术后的护理工作息息相关。
想要让手术更好的恢复还需注意术后应在安静舒适、空气流通的环境中进行休养，避免头位过低而加重创口肿胀。饮食方面应增加蛋白质的摄入量，并且多吃些新鲜果蔬，加速创口的愈合。手术当天，创口会有点疼痛，随着时间的推移会渐渐消退。
