众所周知，遗精是男性身上发生的事情，在没有进行性交情况下的现象，是青少年中比较常见的生理现象，大概有80%的未婚青年都发生过这种情况。睡眠做梦，发生遗精，叫做梦遗，而清醒的时候已经叫做滑精。通常遗精的频度有很大的区别，未婚正常男性，月遗精次数一般2到8次左右，没有什么异常。性生活规律的时候，常常遗精或者次数增多，1星期多次或是1晚数次，亦或者是仅凭性幻想就出现遗精，这种情况多属于病态了。
导致连续遗精的原因
1、过度疲劳：过度疲劳也是引发遗精的一个原因，如果男性朋友在白天的时候出现过度疲劳的时候，就会使得身体变得非常疲惫，到大脑的中枢活动，出现了加强的情况，而这样就会导致遗精；
2、心理原因：很多男人对于性知识可能会比较落后，根本就不是很了解，这样在接受性知识的时候，就很容易受到刺激，情况持续刺激到我们的脑皮，使脑皮一直出现性兴奋，以至于出现遗精的情况；
3、炎症的刺激：发生炎症也是很容易刺激遗精的，当男性朋友患有包皮龟头炎，精囊炎，前列腺炎等疾病的时候，就很容易刺激到我们的睾丸，使得遗精出现；
4、精子过多：当精子过多并且没有及时的排出体外，人体就会出现自我调控的情况，让精子慢慢的从尿道排出，这也是正常的遗精现象，属于比较正常的情况；
5、穿紧身衣物睡觉：如果在睡觉的时候，还是穿着紧身衣裤的话，是很容易引发遗精的。紧身衣裤是会压迫住我们的性器官，使得精子从尿道里面自动的排出。
连续遗精可以吃什么改善
1、山药排骨汤：把山药去皮洗净切块，排骨切块洗净之后烧开水排骨焯水，生姜洗净切片。把全部材料放入炖锅里面，加入适量的清水炖煮2个小时后放入味精跟盐巴。
2、海参粥：把海参泡水之后去内脏洗净切丝，梗米洗净。锅里倒入热水，煮沸之后放入梗米跟海参慢慢熬煮成粥即可。
3、梗米粥韭菜籽粥：把韭菜籽洗净之后放入纱袋里面，把袋口绑紧，梗米洗净。锅里倒入水，把装有韭菜籽的纱袋放入锅中熬煮到水开，然后放入梗米接着熬煮成粥，最后再把韭菜籽的纱袋拿出来就可以了。
4、猪肚莲子汤：把猪肚洗净切片、莲子泡水之后去芯，生姜洗净切丝。全部都放入炖盅里面，加入适量的清水隔水炖煮2个小时，最后再放入适量的调味料。
