对于中国人来说“不孝有三，无后为大”精子的质量决定着男人的生育能力。精子活力低下是一种常见的引起不育的原因，所以，提高精子活力是关键。下面给大家介绍几个提高精子活力小偏方，赶紧来看看吧。

1、胡桃仁、玉竹、褚实子、生山药、拘棍、熟地、山英肉、太子参、女贞子、甘草云荟、牛膝、首乌、焦白术、覆盆子、桃仁。水煎服，逐日1服。

2、蛤阶2对，北纫辛、鹿茸各15克，五味子、枣皮、构把、鹿角胶、海狗肾各100克，红参50克，，上药烘干，共研纲表每服6克，逐日早晚各1升温水送服。2个月为1疗程。

3、取等量蛇床子、鸡冠花、破故纸一起和细米研魔后用透骨草煎的水混合后调成糊状，睡前外敷，一日一次，连用数月。注意敷药期间不要饮食酒、腥、辣、茶及油碱食物等等。

4、红参、鱼鳔胶各 30g，阳起石 90g研粉，韭子、急性子各 60g，一日2次，每次 9g。肾阳虚者适用。

5、枸杞子、熟地黄、黄芪、五味子各80g，海狗肾、蛤蚧各 1对，红参 40g，鹿茸 10g，鹿角胶、枣皮各 60g，共研细末，蜜为丸，每次 10g，每日 2次。肾阳虚者适用。

此外，叶酸是能提高精子质量的，男性也可以吃，在准备要宝宝前三个月和女性一起服用叶酸片，可以提高男性精子质量，预防胎儿神经管畸形。

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