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每天都脱发会变秃吗?

2018/3/28 9:10:22

脱发和变胖,可以说是二十一世纪的新型工伤之一,变胖只要少吃一点,经常运动就可以得到缓解,但是对于脱发,很多人都束手无策。脱发问题,不仅是健康问题,还是颜值问题,看着头发大把大把地往下掉的头发,很多人都担心总有一天自己会秃。那么每天都在脱发,会不会很容易变秃头呢?

南方医科大学南方医院整形外科主任医师胡志奇教授在此前接受家庭医生在线的相关采访中表示其实我们每个人每天都会脱发,脱发数量不定。一般来说,正常人的发量大概在七到十万根范围左右,而且我们在脱发的同时,头发也在生长。根据头发的生长速度,如果每天脱发数量不超过一百根,那么掉落的头发数量可以得到填补,所以如果每天掉发数量不超过100根,则不会出现变秃的情况。就算每天掉发量超过100根,头发也会不断生长,只要不是其他疾病或者外因导致的脱发,是不会造成秃头现象。

而且脱发还存在着季节性,例如一些人在秋冬季节,脱发会变得严重,毛发生长是有周期性的,一般分为生长期,退化期和休止期。秋冬季节毛发多处于处于退化期和休止期,所以脱发现象可能会相对严重点。

最后如果想改变头发成片掉落情况,想避免最后斑秃的情况出现,可以根据以下几个方法来养发。

首先先弄清楚脱发的类型,是病理性还是生理性,一般病理性的脱发比较难治愈,最好先解决源头问题,治好病才能改善脱发的情况。当然目前的人大部分脱发的原因与生理性有关,例如加班熬夜、饮食不当、压力过大等等。所以养好良好的生活作息习惯,控制好情绪对治疗脱发都有积极作用。在饮食方面,可以吃一些中药食疗汤,例如脾肾阴虚的脱发的人可以将菟丝子、石莲肉、茯苓、黑芝麻、紫珠米等,混合一起煮成粥,,每日1~2次,然后连服10~15日。

然后也可以通过中医针灸法,刺激肾俞、三阴交、百会、头维、风池、生发穴(风池与风府连线的中点)等为穴位可以帮助头发生长,可以到中医诊所寻求专业的针灸师,然后每日或隔日去针灸1次,或者最好根据医生诊断来穴位针灸。

最后还可以用中药水浸泡头发的方法,例如取各90克得柏枝(干药)、椒仁、半夏,然后加500毫升水,最后煎少到250毫升左右时,加一点蜜,再煎一小会。用的时候在加入少许生姜汁,调匀之后可以擦无发处,每日2次有助于头发生长。

本文指导医生:
胡志奇

胡志奇教授 主任医师

南方医科大学南方医院整形美容外科

擅长疾病:在瘢痕整形、眼部及乳房美容、先天性畸形等...[详细]

(责编:钟吉怡 )

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相关问答
Q:促进毛囊生长需要多久做一次头发护理

促进毛囊生长需要3天左右做一次头发护理,能够保持头皮清洁,并且还可以滋养头发。脱发有可能是遗传因素的原因,也有可能是精神紧张造成的,但也不排除是长时间熬夜导致的。虽然头发护理有利于滋养头发,但是不能改善脱发症状。如果脱发比较严重,可以选择植发手术进行调整,能够使头发变得浓密。

Q:头发毛躁,想去理发店做头发护理,用什么护发产品好?

你好, 首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发, 口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等,使用的保法止 ,对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮,可以减少脱发,促进毛发再生。

Q:脂溢性脱发在头发护理和饮食上得注意什么


1、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。二、勤洗头及梳头。每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生

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