不孕不育中，不育症是指男性身体各方面的原因导致女性不能受孕。男性不育在治疗时可以通过和配偶进行双方面治疗，大部分男性都不孕症就可以治疗痊愈的。但是男性不育的常见原因有哪些？具体又应该怎样进行有效预防呢？
那么男性不育的原因是什么？
1、疾病因素：男性部分疾病会影响精子生成和精液质量，比如精索静脉曲张，精子抗体，肿瘤及内分泌紊乱等疾病。而输精管道病变，性欲减退，勃起功能障碍等，都会影响精液射出。这些疾病因素都会导致男性不育。
2、环境因素：男性在生活中长期穿紧身的内裤导致睾丸温度过高，长期使用杀虫剂及处于重金属环境中比如x线和放射线过多的环境，这些环境因素也会在一定程度上引起男性不育情况的发生。
3、生活方式：男性长期酗酒，大量吸烟或吸毒，是生活方式中影响不育的最重要的因素。如果饮食营养不均衡，导致维生素缺乏或过度肥胖都会在一定程度上引起男性不育。
男性应该怎样预防不育？
1、保护睾丸：男性在生活中避免久坐及骑山地车，少穿紧身的内裤，洗澡时温度不宜过高。尽量让阴囊处于干燥低温的状态，环境温度过高会降低男性精子活力。
2、健康饮食：饮食方面尽量选择清淡营养均衡的食物，辛辣刺激的食物要少吃，避免过多的抽烟喝酒，最好可以忌烟忌酒。大量吸烟和酗酒可导致男性阳痿，或降低精子活力，造成不育症。
3、环境选择：生活中不要去有高浓度杀虫剂或重金属德环境，尽量少接触x线和放射线密集的地方。甚至厨房过浓的油烟味，也是造成男性不育因素中的一点，所以要避免受到油烟的刺激。
4、锻炼：利用空闲的时间，经常进行体育锻炼，增强机体免疫力，提高精子活力。
5、按时体检：男性朋友在生活中也应该按时到医院检查精子活力和射精功能。尽量做到早发现早治疗，如果没有疾病也可以进行预防，降低不育症发生的概率。
男性不育症发生的概率比女性不孕的概率要低，但是男性在生活中不注意各方面的护理，不育症依然容易出现在生活中。男性一定要注意在生活中的饮食和环境方面的处理。内裤最好选择有阴囊袋的棉质宽松内裤，避免让阴囊长期处于密闭高温的环境中，因为这样会降低精子活力而降低女性怀孕的几率。
