内痔疮是如何形成的？痔疮的形成主要是由于肛门周围静脉曲张所引起。而肛门周围静脉曲张的原因则是肛周静脉的使用不恰当或者说是肛周静脉的超负荷使用，如很久不解大便或是解大便时间太长、妊娠后期胎头入盆长时间压迫肛周静脉，造成肛门周围静脉血管血流不畅，长时间充血，血管垃圾物堆积、堵塞，便形成了痔疮。

肛周静脉血管的堵塞使得周围组织循环不畅，出现水肿、强烈疼痛的感觉，因此，我们需要去按摩这个不通的静脉血管，帮助它血液流通，按摩后保持静脉血管通畅，肿胀便可消失，疼痛可得到缓解。

痔疮的按摩方法步骤：

1、确定按摩部位：痔疮是由于静脉血管堵塞形成，我们所说的痔疮就是肛门出现的肿块，但这这个肿块只是静脉血管堵塞、血流不畅所产生的，并不是真正出现堵塞的地方，在这个肿块的里面，还会有一个一个一按就疼的地方才是真正的堵塞部位，因此把手指伸进肛门摸到的内肿块或剧痛的部位（可能只是堵塞，并无肿块），才是我们要去按摩的地方。

2、前期按摩准备：避孕套。 建议大家手戴避孕她按摩，首先自己的手并不那么干净光滑，而且如果指甲对内痔带来了二次伤害的话后果更加麻烦，其次大家总不至于不嫌弃自己的粑粑。避孕套的使用能减少很多的麻烦。

3、手指缓慢进入肛门。可以先在肛门外部轻轻按摩，打圈，等到疼痛减轻、肛周肌肉较为适应、松弛，再将手指向内推进，找到内部那个静脉血管堵塞处的肿块，轻轻按摩。

4、按揉数次后，做缩肛运动。肛门收紧五秒后轻轻放松，可重复20遍，每日可做3-4次按摩。痔疮比较严重时，应多做按摩，每天4-5次皆可，除此之外还要多缩肛运动、多喝水或吃较软质的食物，促进肛门血管血液流通。

（责编：詹远 ）