专家指出，早泄患者如何过好性生活，关键是如何协调夫妻之间的性欲。早泄患者过性生活会产生恐惧，往往性生活还没有开始就已经结束，其实早泄并不可怕，首先要建立自信，其次是不要放弃性生活，可以在不断的性爱中，找到自己的弱点，从而尽可能延长性生活。早泄患者怎样才能过正常的性生活?
早泄患者的性生活主要应从以下几方面着手：
1、意境的转移
在性交过程中，男人可能有意避免与性交有关的幻想，并考虑其他问题。当妻子的性高潮临近时，立刻收拾情绪并迅速插入射精，这种想法不能讲出来，以免影响妻子的情绪。
2、放松提气法
具体方法是：患者在性交时，及时排除心理的疑虑，同时也应放松全身肌肉，特别是肛门和脚趾部位肌肉，不要缩缩屈曲，牵拉动作要慢。同时，进行深度吸气憋气，然后慢慢的呼吸。这种方法不仅用于性冲动过强而引起的早泄，而且也适用于病理性早泄。
3、特殊姿势法
除了阴茎，男人和女人可以尽可能地减少身体各个部位的接触。如向后式男子膝站立，女子跪臀，或女子跪后，男子站在前面(女人在床上，男人在床上)。此外，男性可以在性交前半小时在阴茎头上使用麻醉剂，并戴上避孕套，这也是有效的。
4、间歇做爱的方法
在接近高潮之前，停止阴茎的撞击，片刻后重复抽搐。这种交替的震荡和坠落对女性特别令人兴奋。但要注意的是，在性交过程中，男人要做辅助动作，比如抚摸或亲吻女人的性敏感区域。
自制药酒专攻肾虚早泄
麻雀菟丝子苁蓉酒
材料：麻雀3只、菟丝子、肉苁蓉25g，白酒1kg。
做法：将麻雀去毛去内脏后浸泡在酒里，加上2种中药，7天后饮用。
功效：具有补肾固精、温阳的功能，可用于肾阳虚型早泄。
五子固精酒
材料：菟丝子、覆盆子、金樱子各15g、仙灵脾12g。
做法：以上4种草药捣碎，用双层纱布袋盛装，白酒1L，浸之，密封后3天开取。每日3次，每次1～2杯。
功效：具有补肾的功效，用于肾精不固早泄、遗精。
