使用电脑、手机、电视等电器的人现在是数不胜数，人们在电脑和手机前的时间越来越长，会使双眼变得干燥、干涩、模糊不清、不适等一系列不良的症状，这些症状就是所谓的干眼症。那么，干眼症是什么呢？干眼症又被称为角结膜干燥症，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适或眼表组织病变特征的多种疾病的总称。常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等。较严重者眼睛会红肿、充血、角质化，而这种损伤日久就可造成角结膜病变，并会影响视力。那么，有什么好的防治办法吗？想要防治就需要从根本上去了解是否是干眼病，那么，又该如何判断自己是否得了干眼症呢？下面就一起来看看吧！

怎样判断自己是否得了干眼症呢？最简单的方法有：

一、之前打呵欠的时候，会有眼泪从眼眶中流出；而现在打呵欠的时候却没有眼泪了流出来了，有的时候即使有眼泪流出来，但是眨一眨眼睛之后，只会稍微湿润一下眼眶而已。

二、之前一觉醒来的时候，眼角常有会有眼屎；而如今睡一觉醒过来之后，只会觉眼睛干干的，涩涩的，就好像一夜都没合上眼睛一样，严重者眼睛还会有些胀痛：

三、用眼一段时间之后，就要不停的闭目休息十秒钟。

四、之前很喜欢吹风，喜欢迎着风走，风吹在脸上的感觉好凉爽；而如今，很怕吹风，即使迎风而走，也要眯着或闭着眼睛，眼前少了许多风景。

此外，眼部除了有干涩感、烧灼感外，还常常伴有异物感，非常怕光，也怕烟尘，眼睛很容易发红、发痒，很容易疲劳，视力波动或视物模糊，眼分泌物增多等。

如果出现上面说的这些明显的症状，就应该尽早的去医院检查治疗，以便确诊及时防治。防治眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明。

（责编：庄闲婷 ）