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每天吃一个雪梨会怎么样?

2018/3/18 0:33:28

  雪梨是我们日常生活中的一种常见的水果,它有治风热,凉心润肺,解毒降火的效果,那么每天吃一个雪梨会有哪些好处呢?这是人们比较关注的焦点。

  先看一下雪梨的营养成分,它富含有丰富的维生素以及胡萝卜素,苹果酸,柠檬酸等营养物质,它既含有蛋白碳水化合物,脂肪以及膳食纤维,钙,铁、钠、钾等营养物质,可以为人体提供丰富的营养物质,雪梨既可以生吃,也可以蒸着吃,它的形态特征呈椭圆形,味道鲜美水分充足。

  雪梨的治疗功效有很多,所以每天吃一个雪梨会对身体有很多的好处。

  好处一,它可以为人体提供足够的营养物质可以使人体的细胞和组织保持健康的状态,并且具有润喉的效果,对于慢性咽炎的患者,以及爱抽烟的人群每天吃一个雪梨是有很多好处的,可以清肺润肺的效果。

  好处二,它有润肺生津的效果,特别是一些肺热,咳嗽的人群适合吃点梨子。

  好处三,它利于身体有微量元素缺泛的人群来说,他可以给人体补充足够的微量元素,特别是对于甲状腺肿大的患者,应该多吃点梨。由于雪梨中含有丰富的碘元素,甲状腺肿大的人群一般是由于体内缺碘所引起的。

  好处四,它可以降低人体感冒的症状,由于它可以保护人体的呼吸系统,以及改善人体的呼吸系统和肺功能,从而提高了人体的抵抗能力。

  雪梨可以蒸熟吃,可以减少雪梨的寒性功能,对于咳嗽的人群,用雪梨加川贝加冰糖蒸熟吃,这样子效果会比较佳。

  虽然雪梨营养物质丰富,但是以下人群是不宜食用雪梨的。

  一,对于脾胃虚寒的人群,应该少吃为好,由于雪梨具有寒性,以免加重人体内的寒性。

  二,胃酸过多的人群是不宜吃雪梨,由于雪梨含有果酸比较多。

  三,手脚畏寒的人群,血虚、肠胃功能不好的人群是不适宜生吃梨子,应该把梨子煮熟再吃。

  四,糖尿病患者应当慎用,由于雪梨的糖分比较高。

  五,对于要治疗止咳化痰的人群,是不适宜选择很甜的雪梨。

  雪梨是一种很美味的水果,它可以为人们提供丰富的营养元素,每天吃一个雪梨是对人的身体健康有很大的帮助,与此同时,在食用的时候要注意对照自身的身体状况,如果是寒性的体质,就不应该多吃雪梨。

(责编:何诗雅 )

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相关问答
Q:服用宝来奇雪梨膏有什么注意事项

医生建议:你好,雪梨膏具有清肺热,润燥止渴的功效。本品常用语治疗干咳,久咳等疾病。服用应注意:
1.本品含蔗糖,糖尿病患者可服无糖型颗粒剂(冲剂)
。2.身体虚弱常有虚汗者不宜服。
3.脾弱便溏者慎用或向医生详细咨询后再服用。

Q:孕妇咳嗽能吃什么药

我觉得应该用食补止咳尽量少用或不用药萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)用料:白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,蜂蜜30克.制法服法:将萝卜,生姜,大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可.温热服下.每日1~2次.功效主治:萝卜味辛,甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用.其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用.生姜是散风寒,止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用.蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用.治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜.注意事项:体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿,可试用.但风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用.川贝母蒸梨(专治:咳嗽)用料:雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克.制法服法:将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后.装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定.放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时.将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入.功效主治:贝母为化痰止咳良药,与雪梨,冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效.治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力.注意事项:民间常用验方.婴儿久咳,多为慢性支气管炎,本方性味平和,对久咳体弱儿适用.复有外感者不宜用.本方以选用地道药材川贝母其效佳.醋饮(专治:咳嗽)用料:白醋适量.制法服法:将醋烧沸,放凉后备用.每次服一小匙,慢慢咽之,日咽数次.功效主治:醋味酸,甘,性平,有散瘀,解毒,消肿的功用.用治咽炎咳嗽,取其消除咽痒的功效.见患儿因痒而咳,遇风则甚.所谓“痒则咳,不能已矣”.注意事项:此法有时可收到意想不到的功效.但对脾虚湿盛,有骨关节病痛者不宜.病愈即止,多食会损齿伤胃.雪梨炖冰糖用料:雪梨1~2个,冰糖30~60克.制法服法:将雪梨去皮,核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化.食梨饮汁,晚饭后食用.功效主治:梨子润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用.治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干.注意事项:咳嗽有痰者不宜.脾虚痰湿者慎用

Q:儿童久咳不好

治疗咳嗽要区分风寒咳嗽还是风热咳嗽,以下是一些咳嗽食疗方,可根据实际情况选用试试。萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。温热服下。每日1~2次。功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。注意事项:体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿,可试用。但风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用。2百合蜜(专治:咳嗽)用料:百合60克、蜂蜜30克。制法服法:将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。功效主治:百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用,加强其润肺止咳作用。治疗婴儿慢性支气管炎,咽干燥咳,特别是入秋之后的干咳,伴大便秘结更宜。注意事项:脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便,以秋、冬季选用为宜。3百合款冬花饮(专治:咳嗽)用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。制法服法:将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合,宜晚饭后睡前食用。功效主治:百合润肺止咳。款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张,对组织胺引起的痉挛,有解痉作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。治疗婴儿慢性支气管炎,支气管哮喘(缓解期),秋冬咳嗽、咽喉干痛,久咳不愈。注意事项:本饮以秋冬咳嗽,略见有痰者适宜,对支气管哮喘或痉挛性支气管炎,则药力不及,但可作辅助治疗用。4荸荠百合羹(专治:咳嗽)用料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。制法服法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。功效主治:荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用,含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津,润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥,化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽,痰黄稠,咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。注意事项:脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。5川贝母蒸梨(专治:咳嗽)用料:雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。制法服法:将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后。装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。功效主治:贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力。注意事项:民间常用验方。婴儿久咳,多为慢性支气管炎,本方性味平和,对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。6醋饮(专治:咳嗽)用料:白醋适量。制法服法:将醋烧沸,放凉后备用。每次服一小匙,慢慢咽之,日咽数次。功效主治:醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽,取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳,遇风则甚。所谓“痒则咳,不能已矣”。注意事项:此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛,有骨关节病痛者不宜。病愈即止,多食会损齿伤胃。12丝瓜粥(专治:咳嗽)用料:丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。制法服法:丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。功效主治:丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒,含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用,有清热和胃,化痰止咳作用。“用治慢性支气管炎,咳喘并作,或有发热烦渴,痰色黄稠,“咽喉肿痛。亦可治痈疽初起或病后热毒末清。注意事项:因丝瓜寒滑,体弱婴儿或脾胃阳虚,常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症,则宜减去虾米。13雪梨炖冰糖用料:雪梨1~2个,冰糖30~60克。制法服法:将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁,晚饭后食用。功效主治:梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用。治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。注意事项:咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用。

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