假如人的身体是一条河流，血管就是一条又一条的小支流，只有小支流畅通无阻，河流才能是一条健康、通畅的河流。因此，只有身体里的血管畅通，没有杂质阻碍，身体才会健康，那么，如果血管堵塞了，身体会有什么信号呢？

血管堵塞的三个信号

1、四肢无力。血管堵塞的信号之一是精神疲惫，而且经常四肢无力、心跳速度加快等等。因为血管堵塞会降低血液循环的速度，从而降低身体内的供氧能力，因此会造成身体四肢能量供应不够造成无力或者酸痛，也会使心跳更快。

2、心梗胸痛。血管堵塞会造成血液动脉粥样硬化，从而影响到人体的血压和人体心脏的跳动能力，心脏跳动受到限制就会导致胸痛和心梗，或者还可能导致冠心病等症状。如果有持续性胸痛的征兆，请务必及时上医院请医生检查，避免心肌梗死的风险。

3、没来由的胸闷。如果坐了一段时间之后站起来或者进行什么活动，会出现头晕目眩、呼吸不畅，还伴有明显胸闷征状，有可能是因为身体下肢静脉血栓脱落，引起了血管堵塞现象。这种情况后果可大可小，如果没有及时控制，很可能会造成猝死。

吃什么可以预防血管堵塞？

山药

山药口感好，味道佳。同时也含有很丰富的黏蛋白。黏蛋白对人体具有较特殊的保护作用，因为它能防止脂肪在心血管上的堆积，从而保持血管的弹性，并且阻止动脉粥样硬化的发生；另外，它还可以减少皮下脂肪的堆积；不仅如此，山药还含有扩张血管、改善血液循环的多巴胺，有血管堵塞的朋友们可以常吃山药。

大蒜

研究证明，生大蒜和大蒜汁可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。

（责编：黄婉雯 ）