荨麻疹俗称风疹块，是由皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常是在一天内能够消除，但是容易反复生成新的皮疹，荨麻疹在日常生活中是比较常见的一种皮肤性疾病。

荨麻疹的发病原因其实是非常复杂，大多数患者都找不到原因。但是常见的原因是食物感染，药物和遗传等原因，就不禁有人问到，既然食物也是导致许多过敏的一个重要原因，那么是否可以从食物中来减少发病的概率呢？

1、海鲜类。大多数皮肤病患者都应该减少吃海鲜的概率，因为海鲜类食品对皮肤病是一种诱发食物，大多数海鲜都寒凉而且较为腥，容易引发体质过敏或者是皮肤过敏。

2、部分蔬菜。很多人都说多吃蔬菜可以对自身的身体较为有好处，但是大家也要知道食用有些蔬菜，其实会容易引起皮肤过敏。比如说食用竹笋，菠菜和芥菜等这些蔬菜可能会诱发皮肤出现溃疡的蔬菜，所以说蔬菜虽好，但也不能盲目多吃。

3、食用菌类。很多人都知道蘑菇和海鲜都是属于一种发类食物，食用菌类食物对于荨麻疹患者来说是不能吃的一种食物，因为会引起患者头痛和眩晕，还容易诱发和加重皮肤肿毒。

这些食物对荨麻疹患者来说，最好少吃为妙。但是除了饮食之外，在日常生活中也有些荨麻疹的注意事项，大家也应该知道。

比如说不要热敷，因为热敷会对皮肤产生刺激从而使血管紧张，释放出更多的过敏原，加重荨麻疹的发生。其次也不要用手去抓患处，因为不但不能止痒还会使局部的温度升高，增加更多的过敏原。

大家可以做到选择养成一个良好的饮食和作息习惯，避免暴饮暴食和过度饥饿，要选择减少吃诱发荨麻疹的食物，同时戒烟戒酒，减少吃过酸过辣等刺激性食物。

除了饮食上的注意，如果病情实在较严重而且得不到有效的缓解，可以选择用一些药物来辅助治疗，但是最重要的还是要远离过敏原。减少对皮肤的刺激才是治疗寻麻疹的较好方法。

（责编：何诗雅 ）