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冬季皮肤应该怎么保养?

2018/3/2 10:15:00

冬季皮肤应该怎么保养?虽然很快就要春天但是还是要提防天气随时可能变冷变干燥,那么究竟该如何保养皮肤呢?今天我们就一起来看看具体的方法吧。

及时补水

冬季护肤的关键是加强补水促进保湿。每天喝足八杯水水可以促进代谢物的排泄,调节皮肤的PH值,从内部保证皮肤的水分充足。另外还需要注重外在保湿。当洗完澡或洗完脸要擦干脸及时涂上保湿霜,因为水分在皮肤上停留过长,不仅不能补水,反而会带走皮肤里的水分。

选对洗面奶

冬季皮肤干燥缺水所以要选择性质较为温和的洗面奶,并减少洗面奶使用次数。对于极度干燥的皮肤,可以直接用温水简单清洁面部肌肤。有可能比加上洗面奶更有补水效果。

时刻防晒

无论春夏秋冬,无论你是坐办公室的学生白领,还是经常在外奔波的销售人员,都是一定要防晒的。紫外线的东西对肌肤的杀伤力大,而所以,无论如何都要擦防晒霜。同样一张脸蛋,不同时刻肌肤状态也不尽相同。

洗澡时间不宜过长

洗澡时间不宜过长,每次控制应该在20分钟以内,水温不宜过高,最好控制在40°以左右,否则易导致体表水分过分蒸发,会使皮肤更为干燥;同时减少洗澡次数,并选择保湿滋润型的沐浴露,洗澡后及时涂抹润肤乳。

注意饮食

营养缺乏会影响皮肤健康,妨碍皮肤美容。可选择性地多食用蔬菜,如富含胡萝卜素的胡萝卜,可以促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤红润皮肤细致;含丰富维生素C和β-胡萝卜素的西兰花,增强皮肤的抗压能力,有助于增加皮肤弹性;适量补充蛋白质,如豆制品、鸡蛋、牛奶等,可以增加蛋白质以供应肌肤的需要。

(责编:钟吉怡 )

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相关问答
Q:冬季皮肤保养

冬季护肤三步曲冬天又到了,在这样一个季节,如何让自己的美丽经受住冷风的袭击;让自己的妆容在流行的前端;让自己的发形与时代贴切,我们一起放眼流行。冬季护肤的三步曲是:保湿+营养+防晒,三者缺一不可

Q:宝妈冬季怎么保养脸蛋,宝贝四个月了可以用护肤品了?都用什么啊

你好,冬季天气干燥,建议早晚用温水给孩子清洗局部,涂抹些婴儿专用的护肤霜,适量按摩,可以缓解皮肤干燥脱皮等不适症状。平时让孩子多喝些白开水。

Q:冬季白癜风该怎么保养

您好, 冬季护肤,首先要垂青洁肤。完全的肌肤清洗最佳每周一次。清洗肌肤乾,可用脸盆盛热水,蒸面数分钟,毛孔翻开之后,用洁面膏均匀涂抹擦脸部,颈部,并进行恰当按摩。然后洗去洁面霜,擦干后,涂上润面霜。另外,洗澡的次数不宜过多,洗浴时少用肥皂,上会抑制黑色素细胞的成长,然后给白斑病医治增加了很多妨碍,然后致使了白斑病久治不愈的情况呈现。那么,冬季颈部白洗后在四肢和背部涂上护肤霜。 合理选择护肤品:肌肤的情况会受时节、气候、年纪、活动量和某些药物的影响而产生改变,因而护肤品的用量和品种、运用部位也得视肌肤情况而定。关于干性肌肤者而言,冬季最佳能对肌肤进行按摩,以推进血液循环,使肌肤不易丢失水分。

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