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糖尿病患者如何调整情绪?

家庭医生在线 2018/2/18 7:31:38 举报/反馈

在确诊为糖尿病后,很多患者会逐渐变得郁郁寡欢,整天沉浸在疾病的阴影中,甚至丢弃了很多兴趣爱好,这种情况对于糖尿病的治疗有很大的负面影响,糖尿病人应该保持乐观向上的心态去面对糖尿病。下面我们来看看容易引发糖尿病的情绪以及相关调理。

三种情绪或诱发糖尿病

敌意。现在生活节奏比较快,电子产品发展也越多越快。有的人忙着挣钱特,有的人喜欢与高科技大打交道,人与人之间的交流则是越来越少。所以人们脾气也越来越差,心中的敌意就会越来越深。长时间心中积郁怨气不但伤身,还会招来更多的疾病,其中也会诱发心脏病糖尿病。

愤怒。在现实生活中,一些消极的情绪是回避不了的。当我们遇到烦心的事情的时候,就很容易愤怒。临床中,30%~50%的糖尿病患者存在心理障碍。抑郁、愤怒患者不仅血糖控制差,而且慢性并发症也多。经常愤怒的人,不但容易上火,还会诱发其他的疾病。

抑郁心理。近年来患抑郁证的人不断在增加,产后抑郁,生活所致的抑郁,工作抑郁。正常人罹患抑郁症也会产生很多不健康的心理,那么糖尿病患者罹患抑郁症,则会加重病情。在一开始没有出现忧郁症状的人群当中,治疗糖尿病的患者在随访期间出现忧郁症状几率较高。与此相反,空腹血糖未受损者和未经治疗的糖尿病患者的忧郁症状风险下降。所以,保持健康乐观的心态,不但会远离疾病还会让你的生活更和谐。

糖尿病有五戒

上述我们了解到,情绪不佳对糖尿病的治疗是有害无益的,那么糖尿病患者扼要怎么调整心理呢?

戒随心所欲:部分患者因病程日久,难以治愈而背上思想包袱,在日常生活中随意进食,不按时服药,起居无规律,从而使病情加重。

戒情绪压抑:很多糖尿病患者整天呆在家中,不外出,不活动,时间一长就易导致心情压抑,这无益于病情康复。应该多培养一些兴趣爱好,如音乐戏曲、琴棋书画、养鸟种花之类,或者参加一些力所能及的体力、脑力劳动等等,这样可以调节情绪,有利于疾病的早日康复。

戒恐惧心理:部分糖尿病患者心理紧张,忧心忡忡,情绪低落,甚至悲观失望,缺乏战胜疾病的信心和决心,殊不知此种心理状态只会加重病情,而无助于早日康复。因此糖尿病患者应该戒除恐惧心理,正确的对待疾病。

戒自我放任:对待疾病满不在乎,漠然视之,一拖再拖,只能使病情加重,增加治疗难度,甚至会丧失治愈的机会。

戒心情急躁:糖尿病人需长期甚至终身坚持饮食控制或药物治疗,这是一个漫长的过程,如果急于求成,则反而会加重病情,应该按医嘱有计划,有步骤地坚持治疗,就能减少和延缓糖尿病并发症的发生。

(责编:庄闲婷 )

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相关问答
Q:2型糖尿病并发症有什么

二型糖尿病是目前临床上发病率最高的一种糖尿病,他常见的并发症有糖尿病,视网膜病变,糖尿病周围神经病变,糖尿病足,糖尿病肾病,糖尿病心脏病等并发症,这些并发症都是由于长期血糖控制不佳导致的,所以一旦检查明确有二型糖尿病是需要长期使用降糖药物治疗的。

Q:糖尿病引发的肾病二期严重吗?

"对于糖尿病肾病,糖尿病肾病能活多久单从预后来看,其实并不佳,糖尿病肾病的预后很差,这就把糖尿病肾病可以活多久推向一个风口浪尖上,特别是一旦进入临床蛋白尿期,肾功能呈进行性下降时,预后往往不佳。 糖尿病肾病能活多久还与糖尿病的类型有着密切联系,一般来说,肾衰竭终末期的进入往往预示着生命遭受巨大威胁,而无论是1型糖尿病还是2型糖尿病往往都会发生糖尿病肾病,但虽说如此,1型糖尿病和2型糖尿病肾病进入糖尿病肾病的时间是不一样的。"

Q:糖尿病引发的肾病二期会死吗?

"对于糖尿病肾病,糖尿病肾病能活多久单从预后来看,其实并不佳,糖尿病肾病的预后很差,这就把糖尿病肾病可以活多久推向一个风口浪尖上,特别是一旦进入临床蛋白尿期,肾功能呈进行性下降时,预后往往不佳。 糖尿病肾病能活多久还与糖尿病的类型有着密切联系,一般来说,肾衰竭终末期的进入往往预示着生命遭受巨大威胁,而无论是1型糖尿病还是2型糖尿病往往都会发生糖尿病肾病,但虽说如此,1型糖尿病和2型糖尿病肾病进入糖尿病肾病的时间是不一样的。"

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