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男人出现这3个征兆说明开始衰老

2018/2/27 8:45:53

中医认为,男人的生命节律和“8”有关,每8年就会有一次生理变化,比如8岁时换牙,16岁时就有了生殖能力,身高在24岁达到极限,32岁时生命力达到顶峰,40岁以后就日渐衰来了。人都会变老,衰老是人类不可抗拒的自然规律。但是,如果我们发现衰老的迹象,积极调整生活方式,就会大大延缓衰老的速度。但是,大多数男性同胞并不知道这一点。作为家庭的骨干,他们经常从事社会活动、筋疲力尽,不知不觉地加速了老龄化的步伐。

男人衰老的征兆

1、尿线细而无力

很多人说男性衰老是从前列腺开始的。临床上可以看到很多男性虽然身体还是很强壮,但是已经出现了尿频、尿急、尿痛、尿线细而无力、排尿不尽等排尿不适的症状,这些都可能是前列腺老化所发出的警告。就像腰椎和颈椎一样,前列腺会随着年龄的增长退化,但只要照顾好,老化速度就会减慢。

2、性生活后非常疲乏

研究表明,男性性爱最活跃的年龄范围是20-30岁。 20岁时,大多数男性身体健康、恢复快,每天都有性生活,30岁以后可能减少到每周2-3次,40年后减少到每周1-2次。除了减少性生活的数量,老化会使男性的私处发生很多变化,如阴茎表皮变松、敏感度下降、性冲动次数减少、勃起功能障碍、性迟钝和精液减少等症状,性生活后非常疲倦。

3、干点活儿就气喘吁吁

随着年龄的增长,许多男性常常感到身体虚弱、容易疲劳,比如打篮球、踢足球没有之前灵活了,走路、爬山走了一会可能就感觉累了,干点体力活就觉得很累等等,这些是老化的迹象。如果不认真对待这些表现,继续吸烟、酗酒、熬夜、缺乏运动等不健康的生活方式,身体机能就会下降,健康也会点亮“红灯”。

防止衰老的方法

1、自信

要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

2、注意外表的年轻化

老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

3、经常运动

慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让性交肌肉紧实有力。

(责编:郑梦雪 )

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相关问答
Q:男人出轨的征兆是什么?

出轨以后,为了讨伊人欢心,吃烛光晚餐、送玫瑰、喝咖啡是必需的,这才能体现一个男人的绅士风度和浪漫。什么叫浪漫?就是和一个女孩子慢慢浪费信用卡上的数字,让它由多变少。这是情爱场上男人的必修课,小意思,这点小开销都招架不住,哪有女孩子心甘情愿和你在一起浪漫呢?人家又凭什么跟你一个有妇之夫玩一场不会有结局也不会有名分的爱情游戏呢?遇到对物质要求高的女孩子,房子、跑车,一个不能少。 男人为了留住这段风花雪月,只好拼命攒私房钱。以前,慷慨交给老婆的钱现在即使还会如数交给她,但心中有几多不愿意呢?只有他自己知道。如果男人没有额外收入,通常会以各种借口,不把工资如数交给老婆;如果有额外收入,男人不会像以前那样傻了——分文不留全部交给老婆。有的男人甚至不惜戒烟、戒酒。

Q:男人腿肿了是什么征兆

男人出现腿肿,多数考虑可能是因为局部有静脉血栓形成导致的,也不排除静脉炎发作的可能性,少数可能是因为最近外伤以后导致局部有些软组织损伤,少数可能是因为一些肾炎引起的。治疗上可以选择服用小活络丸,帮助活血消肿,具体用药请遵医嘱,同时要避免长时间久站。

Q:男人腿肿了是什么征兆?

男人腿肿了,主要考虑是因为局部的一些静脉血栓形成为主,也不排除一些外伤以后导致的后遗症,少数可能是因为长时间久站引起局部血液循环变差,治疗上可以选择服用一下大活络丸,帮助活血消肿,具体用药谨遵医嘱。最近这段时间要多注意休息,而且晚上睡觉可以垫高下肢。

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