摔跤是我们日常生活中最常见、最容易发生的意外，轻度摔跤一般都不需要太过注意，身体的自我修复力不需要我们太过害怕。但是，如果真的因摔跤而受了伤，比如肿胀、流血等，这时我们也不能太过疏忽，任何伤口都有感染的可能，我们应该及时处理，预防感染，避免更坏的情况发生。那当我们摔伤时到底该如何进行简单处理呢？
很多人对摔伤之后到底是应该热敷还是冷敷有疑问，真实的做法应该是热敷和冷敷相结合，两个步骤都不可缺少。摔伤后什么时候冷敷什么时候热敷应该由受伤后的时间决定，摔伤后二十四小时内，应用冷敷，冷敷可以减少出血、肿胀；摔伤二十四小时后就开始改用热敷，以达到活血化瘀，促进血液循环的效果。
摔伤后应该进行积极抗感染处理，最好能去医院进行清创处理，可以先用氯化钠溶液清洗，把多余的坏死组织全部去掉，再用双氧水清毒，清洗后再视伤口情况涂碘伏或是酒精或是消毒液。
摔伤后一定要注意，不能直接使用云南白药喷雾。无论何种程度的摔伤第一步都应该做局部破损处的消毒处理，一定要在清洗完伤口后才能使用云南白药喷雾。云南白药具有止血、活血化瘀、抗炎、愈伤的功效，使伤口愈合的更快些。
当被摔伤后，应该注意以下几项可能被忽略的事项：不要随便扭动受伤部位，很多时候的随便扭动会使受伤部位症状加重，尤其在还没确诊之前；不要马上涂抹红花油，毛细血管破裂以后涂抹红花油会使它血液流量加快，肿胀加重，对于红花油的涂抹，应该在损伤二十四小时之后，同时对皮肤破溃过敏者也不宜使用；如果摔伤已经发生骨折，贴跌打损伤膏只能暂时缓解表面症状，骨折的部位不会因此长好，还容易发生错位，最后造成骨骼畸形，由此产生无法挽回的后果。
无论何种形式的受伤都不能自以为是的置之不理，或自以为是的进行想当然的处理，无数你以为的不会、不可能，都可能在下一秒就产生无法逆转的后果。对多种情况的多方面了解也是对自己、对家人、对朋友的在某一时刻的负责。衷心祝愿您的生活精致而优雅、祝愿您一生平安喜乐！
