秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

出汗就是身体在排毒吗?如果是这几种出汗就要注意了

2018/2/8 8:36:32

“多运动,出出汗,身体就能排毒。”相信大家都听说过这句话,也有很多人一直在践行和证明着这句话。但是网上却有说法称出汗并不能排毒,反而会伤害身体!这是真的吗?难道人们一直在通过出汗排毒的方式竟是在伤害自己的身体?

出汗真的是身体在排毒吗?

出汗真的是身体在排毒吗?人们在运动或是汗蒸时,会排除大量的汗液,此时人的血液循环会随之加快,新陈代谢速度也会加快,但是这并不意味着出汗是身体在排毒的表现。

因为汗液里的99% 都是水,只有剩下不到1%是乳酸和尿素等成分,所以大量排汗其实是人体的水分在大量地流失。而且人体的代谢废物基本上是经由血液运输到肝脏或肾脏代谢排出的,与汗腺并没有太大的联系。

因此,大家不能盲目地追求出汗,大量出汗后应及时补充水分。

这几种情况的出汗说明身体有这些问题

1、出“咸汗”

相信大家都或多或少有过被汗液辣到眼睛的经历,这种汗液被称为咸汗,主要是由于汗水的盐分过高所导致的。为什么会出现咸汗呢?

这种情况一般发生在平时喝水较多,且高盐饮食的人群身上。这部分人一旦喝水不足,就容易出现流咸汗的情况。

2、睡觉冒汗

睡觉时冒汗,此处不包括因温度过高或被子太厚等因素,主要指的是在毫无察觉的情况偷偷冒汗。睡觉冒汗与多种因素相关,如绝经期的女性因为身体激素的剧烈变化,就可能出现睡觉冒汗的情况。

可以这么说,睡觉冒汗可能预示着身体出现了一些问题,因此此时应高度重视起来,以免贻误病情。就算是身体健康,也还是得去医院确认一下,避免错过治疗时机。

3、大汗淋漓

高温情况下,如果大量出汗,并且感到头晕目眩,甚至还伴有恶心、呕吐等情况,那很有可能是中暑了。如果是非正常情况出现大汗淋漓的情况,那就更要当心了,这可能预示身体出现了问题。

4、手部出汗

一般来说,手是不会出汗的,除非是天气炎热时。但如果手总是湿乎乎的,那就很有可能是手汗症。当手汗症已经影响到正常生活时,患者一定要及时就医。

(责编:庄闲婷 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

睡觉冒汗 排毒 出汗

孩子脚指甲上有一个黑点,不疼,不知道怎么出现的,也不扩散,不 孩子脚指甲上有一个黑点,不疼,不知道怎么出现的,也不扩散,不 有氧运动是不是要出汗滴下来?才能叫排毒? 前叉重建五个月 刚恢复走路一个月 后面能军训和跑步吗? 目前 这颗蛀牙看起来严重吗 月经一个月没来,前两天下面出血,量少,就一天,不知道是姨妈还 牙齿坏到根分叉会有什么症状? 喝了溴敌隆母液118毫升 吃完安乃近一直流汗七个小时了正常吗 晚上睡不着,老是想很多白天的事情,然后非常烦,也想男朋友不爱 黑头闭口粉刺反反复复,出油量多,皮肤受损 皮肤薄 有红血丝, 腰突压到马尾神经,微创一个月了还是没发恢复自主排尿,现在是膀 腰突压到马尾神经,微创手术一个月了还是没法恢复自主排尿,尿道 月经后同房,随后吃了三片避孕药,过了几天又来了月经但是量少, 昨天下午突然流鼻血止不住,去医院是是因为天气热正常出血,但是 被打了狂犬疫苗的狗抓了要了狂犬疫苗吗 手指食指指腹干裂脱皮发肿,严重的时候手指弯不下去,弯下去会痛 8个月宝宝之前咳嗽,给做了两天雾化,现在就是偶尔早上起来会咳 吃完饭,运动之后洗了个热水澡,现在两眼冒金星,耳鸣想吐,浑身 做饭时锅里落了一只潮虫,被挑出来之后饭还能吃吗 显示全部
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多