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牙周炎饮食很重要

家庭医生在线 2018/2/8 0:55:29 举报/反馈

牙周炎是一种破坏性疾病,正确的生活习惯,良好的口腔健康预防意识可以帮助人们远离牙周炎,人们平时要注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,人们要定期进行口腔保健检查。有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。

牙周炎患者的饮食注意事项:

(1)补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

(2)供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养,可促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复。

(3)注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合。

(4)少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

(5)过多的供应与缺乏,都可引起机体的营养代谢的紊乱,各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人,摄取适量的氟化物,脂肪食物不宜过多。

(6)维生素A可以预防牙周病,加强釉质的抵抗力,使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2,菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成,以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关,对于牙龈牙槽骨和牙周膜,均有影响。

(7)中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起,凡由火气引起的牙周病,应戒厚味,清火邪为主,可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物,多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病,应以补肾为主。

牙周炎的食疗方:

1、鲜菊花汁治牙周炎

偏方用料:鲜菊花叶一把。

制作用法:将鲜菊花叶洗净捣烂,绞汁服下,连服2至3次。

功效:消炎止痛。用治齿龈炎红肿疼痛。

2、桃柳树皮清热治牙病

偏方用料:桃树皮4g,柳树皮4g,白酒适量。

制作用法:沙锅放入白酒,以文火煎煮桃柳树皮,趁热含酒液漱口。当酒液含在口中凉后即吐出,日漱数次。

功效:清热止痛,祛风散肿。用治风火牙痛和牙周发炎。

3、天花粉、蒲公英治牙周炎

偏方用料:天花粉、蒲公英各12g。

制作用法:水煎取汁,含漱,每日2至3次。

功效:用治齿龈脓肿,流脓。

4、郁李酒

偏方用料:郁李根、细辛、椒各半两,槐白皮、柳白皮各一两。

制作用法:上细锉,每用药一两,酒半斤,煎三五沸,去滓。热漱冷吐

功效:治齿风肿痛,呼吸风冷,其痛愈甚,牙龈肿赤。

(责编:范璇艺 )

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相关问答
Q:牙周炎牙结石能用盐刷牙吗

你好,牙周炎牙结石能用盐刷牙。但是牙周炎用盐水刷牙没有治疗作用,牙周炎需要做牙周治疗,去除制病因素,比如牙结石,牙菌斑,不良刺激物等,牙周护理很重新,按正确的刷牙方法刷牙,一年一次牙齿检查,牙周炎需要常年护理。牙周炎需要到正规医院去做牙周治疗,病人的日常维护也是很重要的。盐水刷牙只是日常维护的一种方式,不能达到治愈的效果。祝你健康!

Q:牙周炎是如何引起的?

牙周炎在生活中比较常见,它是一种口腔疾病,很容易使牙齿松动,我们刷牙是也会出血。那么牙周炎怎么治疗呢,外用刷牙粉东恒牙宣方,早晚刷牙前,以牙刷沾水并甩干,沾适量牙粉坚持刷牙2-3分钟,再以清水漱口。每日早晚各使用一次,适用于牙周炎引起的牙齿宣露、齿脱血出、齿动欲脱,疼痛碍食者。1、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯,饭后一定要刷牙、嗽口,掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次,每次刷3分钟,要刷到牙齿的3个面),牙刷与牙齿呈45度角,顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。  2、定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙),保持健康的牙龈和稳固的牙齿,有效预防牙周炎。  3、进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。  4、加强身体锻炼,提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病,如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等,纠正开口呼吸等不良习惯。  5、注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,戒烟戒酒。

Q:请问牙周炎用长期丁硼乳膏刷牙好不好?

牙周炎用长期丁硼乳膏刷牙这是没有什么问题的,不要担心,注意休息,注意观察,平时要养成良好的生活习惯和卫生习惯,保持口腔的卫生和健康。勤刷牙,这样对身体健康很重要。

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