消化科消化不良

导致消化不良的原因主要有哪些?如何预防?

06月11日

日常生活中,很多人都会多多少少的叫过,我消化不良啊,吃不下,但是很少人知道为什么会消化不良,导致消化不良的原因有哪些,所以本文主要针对这个问题进行介绍。

专家指出,消化不良从病因上可分为两种,包括器质性和功能性消化不良。其中功能性消化不良患者的症状源于上腹部,血生化和内镜等检查不能发现什么异常状况。

一、器质性疾病引发消化不良:慢性持续性的消化

1、器质性疾病引发消化不良:简单来说,就是疾病引起的消化不良,像十二指肠溃疡、反流性食道炎、慢性肠炎、慢性胃炎、胃溃疡等都会引起消化不良。

二、偶然的功能性消化不良:

1、年龄因素:我们每一个人几乎到遇到过消化不良现象,并且消化不良发生的几率随着年龄的增大而增加,因为年纪越大,人体的消化器官功能会下降。

2、基本因素:消化不良的绝大部分原因和饮食行为有关,像吃的太饱、食用的食物太过油腻、过多的食用蛋白质与钙质含量比较高的食物等都会引起消化不良。

3、幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌感染也是导致胃肠道疾病的一重大因素,包括消化不良。

4、精神原因:人如果长期处于一个比较焦虑、低沉、抑郁、紧绷的状态,不仅容易引起肠胃疾病,造成消化不良,还会诱发其他多种疾病。

如何预防消化不良?

1、要养成良好的作息习惯,早睡早起,不熬夜,保持愉悦的心情。

2、戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

3、定期进行体检,看看是否是由于糖尿病、甲状腺功能低下等疾病引起的。

4、做到饮食均衡,辛辣刺激的食物少吃,不暴饮暴食,不易消化的食物尽量避免。

5、阿斯匹林、消炎痛等药物的使用要在医生的指导下服用。

总结:以上就是关于消化不良的原因以及预防的一些简单的介绍,希望大家可以引起重视,因为消化不良在日常生活中是很常见的,所以一定要做好预防工作。其实我们的饮食只要安排得好的话,是不会出现什么问题的。如果吃错了什么食物导致腹泻的话,最好还是就医检查一下。消化不良的话,只是一种比较简单的肠胃疾病,只要针对性的治疗,是可以很快的治好的。

(责编:庄闲婷 )
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