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经前综合征怎么调理好

家庭医生在线 2018/2/19 8:10:39

经前综合征的出现,我们一定要重视,特别是对它的危害性要关注,而且也要进行合理的治疗和调理,中医在调理当中起着重要的作用。

经前综合症中药治疗

1、肝郁气滞型:表现出的症状有经前乳房胀痛,感觉有硬结或有块,烦躁易怒或精神抑郁,经常叹息,严重的时候可能狂躁不安,或者有失眠、剧烈头痛、肢体肿胀等。治疗应该疏肝理气。

(1)方药:柴胡疏肝散加味。柴胡15g,白芍20g,枳壳l0g,川芎l0g,香附 15g,甘草10g,陈皮l0g,郁金15g。

(2)乳房胀痛为主加路路通15g,王不留行15g。

(3)乳房胀痛有结节者加橘核15g,夏枯草15g,穿山甲 15g。

(4)若肝郁化火致头晕头痛者,减香附、陈皮,加菊花15g、黄芩15g、钩藤15g、代赭石30g。

(5)若肢体肿胀者,可加泽兰15g,泽泻15g,槟榔 15g。

(6)若狂躁不安者加磁石30g,琥珀25g,石菖蒲15g。

2、血瘀型:表现出的症状有经前经期头痛剧烈,或腰膝关节疼痛,经行发热,腹痛或肢体肿胀不适,常伴月经量少或行而不畅,经色紫暗有块。治法应选择理气活血,化瘀通络。

(1)方药:血府逐瘀汤加减。桃仁15g,红花15g,川芎l0g,赤芍15g,牛膝l0g,柴胡15g,枳壳15g,甘草l0g,益母草20g,当归20g,生地15g,丹参15g。

(2)若肢体肿胀者加泽兰 15g,泽泻15g,大腹皮15g。

(3)若身痛明显,加桂枝159,鸡血藤15g。

3、血虚型:表现出的症状有经期或经后头晕头痛,心悸难以入睡,神疲乏力,或身痛麻木,肢软,或发热,形寒自汗,少气,不想说话,或常有风疹,皮肤瘙痒,脸部无血色,肌肤枯燥,月经量少。治法应选择益气养血。

(1)方药:八珍场。熟地25g,白芍15g,当归20g,川芎l0g,党参25g,白术15g,云苓l0g,甘草l0g。

(2)若经行身痒起风疹者加首乌20g,防风15g,荆齐15g。

4、脾虚型:表现出的症状有经行面浮肢肿,便溏,或经行前后头晕沉重,胸闷泛恶,月经量多。治法应选择健脾温阳利水。

(1)方药:苓桂术甘汤加味。茯苓20g,桂枝15g,自术25g,甘草l0g,黄芪20g。

(2)若经行泄泻者加山药25g,扁豆15g,莲子肉15g,薏苡仁15g。

(3)若浮肿为主者加泽泻15g,巴戟天15g,猪苓15g,防己15g。

5、肾阳虚型:表现出的症状有经行面浮肢肿,腰膝酸软,便溏,怕冷,尿少,月经量多。治法应温肾助阳利水。

(1)方药:真武汤加味。白术15g,茯苓15g,白芍15g,附子15g、生姜l0g,巴戟天20g,泽泻l0g,仙茅15g,仙灵脾15g。

(2)若浮肿为主可加防己15g,桂枝15g。

(3)泄泻为主者加补骨脂20g,吴茱萸15g,肉豆蔻15g,五味子15g。

6、肾阴虚型:表现出的症状有经行或经后潮热,盗汗,头晕目眩,腰膝酸软,或乳房作胀,或口舌糜烂,口燥咽干,或音哑,五心烦热,月经常先期,量少色红,或经期延长。治法宜滋肾育阴。

(1)方药:左归丸。熟地25g,山药20g,山茱萸15g,枸杞15g,牛膝l0g,菟丝子25g,鹿角胶15g,龟胶15g。

(2)心烦失眠加枣仁15g,柏子仁15g,龙骨25g。

(3)经行口糜者加知母15g,黄柏15g,五味子15g。

(4)头痛甚者加枸杞子20g,菊花15g。

(5)月经先期加女贞子15g,旱莲草15g。

经前综合征按摩治疗

1、点按>内关穴

(1)位置:手臂的内侧中间,腕关节横纹上约三横指宽处。

(2)按摩方法:按摩者在被按摩者一侧,用左手托住其前臂,用拇指点按内关穴2分钟,以酸胀感向腕部和手放散为佳。

(3)功效:治疗月经前期焦虑、心烦、心慌、月经痛、月经不调、胸胁痛、上腹痛、心绞痛、呃逆、腹泻等。

2、按揉>关元穴

(1)位置:把肚脐和耻骨联合连线五等分,从肚脐往下3/5处。

(2)按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指按压关元穴约1分钟,然后顺时针方向按揉1分钟,再逆时针方向按揉1分钟,以局部有酸胀感为宜。

(3)功效:治疗腹痛、腹泻、腹胀、月经不调、经前腹痛、闭经、遗精等。

3、按揉>中极穴

(1)位置:把肚脐和耻骨联合连线五等分,耻骨联合上一等分处。

(2)按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指或中指按压中极穴约1分钟,然后顺时针方向揉1分钟,再逆时针方向揉1分钟,以局部有酸胀感为宜。

(3)功效:治疗小便不通、带下病、闭经、月经不调、下肢水肿。

4、按揉>心俞穴

(1)位置:肩胛骨内侧,第五胸椎棘突下旁开二横指宽处。

(2)按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者站于一旁,双手拇指顺时针方向按揉,心俞穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部感觉酸胀、发热为佳。

(3)功效:治疗心慌、心悸气短、心痛、咳嗽、吐血、胸背痛、失眠、健忘。

5、按揉>肝俞穴

(1)位置:背部,第九胸椎棘突下旁开二横指宽处。

(2)按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者用双手拇指先顺时针方向按揉肝俞穴约2分钟,再逆时针方向按揉约2分钟,最后点按半分钟,以局部酸胀感为宜。

(3)功效:治疗月经来潮前两胁下胀痛、经前紧张、乳房胀痛不适、腰背痛、烦躁易怒、厌食油腻等。

经前综合征食疗

1、龟胶红糖饮

原料:枸杞子9克,陈皮6克,龟版胶15克,红糖适量。

做法:将陈皮、枸杞子煎汤,冲龟版胶与红糖饮。月经前,每天1剂,共服4~5剂。具有滋阴补血作用。适用于经前期紧张症。

2、玫瑰金橘饮

原料:将玫瑰花瓣6克洗净,

做法:控干,与切碎的金橘饼半块同放入有盖杯中,用刚煮沸的水冲泡,拧紧杯盖,焖放15分钟即成。可当茶饮,频频饮用。一般可冲泡3—5次,当日吃完。玫瑰花瓣,金橘饼也可一并嚼服。疏肝理气,解郁消胀,适于肝郁气滞引起的经前乳胀。

(责编:王春兰 )

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相关问答
Q:重庆治疗经前期综合症医院哪家好

你好,经前期综合征是指在经前反复发生的涉及躯体和精神两方面的症候群,并且影响了女性日常生活和工作。常常表现为精神紧张、易怒急躁,细微琐事就可引起感情冲动乃至争吵、哭闹,不能自制。典型的经前期综合征症状常在经前7~10天开始,逐渐加重,至月经前最后2~3天最为严重,经潮开始后4天内症状消失。 经前综合征缓解方法: 一、在月经前一段时间每晚睡前服用两粒复合维E胶囊。 据巴西贝南博古联邦大学的科学家研究研究人员分析指出,经前期综合征与女性体内泌乳素水平异常有关,而复合维E胶囊可使机体对这种激素的敏感度大大下降,从而缓解或消除经前紧张症状。 二、月经来前,多练些瑜伽运动中的猫式和虎式动作,不但可以消除紧张心理和压力,而且有助于平衡内分泌和激素水平。 三、月经前应尽量保持心情舒畅,可以呼朋引伴去踏青、唱歌等,愉悦身心。

Q:经前期综合症和多囊卵巢综合征去哪个医院的

你好,经前期综合症和多囊卵巢综合征这情况建议最好去正规的三甲医院的妇科检查治疗的,经期综合症的发病原因还不十分清楚,可能是月经周期变化中,内分泌平衡失调,引起植物神经系统功能紊乱所致。多囊卵巢,最好结合医生服用达英35治疗。

Q:经前期紧张综合征怎么治疗我的症状经前期紧张综合征吗

经前期紧张综合症,可以通过心理调理、药物进行治疗。有的人来月经时痛经非常严重,所以每次月经前都特别紧张,需要做心理的疏导,来月经之后可以服用一些止痛的药物,达到缓解疼痛的目的。服用避孕药抑制排卵,也可以改善经前期紧张综合症。如果心理问题比较严重,有明显的焦虑,可以服用一些抗焦虑的药物缓解。

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