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生姜有什么营养价值?七种人千万不要吃生姜

家庭医生在线 2018/2/3 8:50:40

从来月经的第三年开始,小梁突然开始出现了痛经的表现,每次都只能咬牙忍着,直到有一天,小梁疼得实在没有力气了,在妈妈的苦劝下吃了一碗白粥,妈妈还往里面夹了一块生姜,吃完之后小梁突然就不痛了,这次经历打开了她新世界的大门,从那时起小梁每次来经的时候就会吃点加了姜的粥。为什么生姜会有这样神奇的功效?今天我们就来聊一聊。

生姜的三大价值

像小梁的情况,很有可能是寒性体质,体寒导致经血难行。而生姜有很好的温中祛寒的作用,故能起到很好的缓解痛经的作用。

除此之外,生姜还很适用于一些食欲不振、胃口不好的人群,在吃饭前吃几片生姜能很好地调整,增加食欲,有很好的开胃作用。

最后,马上就要接近年末返乡潮,坐车晕车是很多人难以避开的健康问题,在坐车的时候吃一些生姜或者是用生姜贴在内关穴上都能有很好的防止眩晕恶心呕吐的作用。

七种人不宜吃生姜

但是俗话说得好,甲之蜜糖乙之砒霜。生姜虽然有很好的温中祛寒的效果,但是有七种人却是不适宜吃的。

1、有口臭的人最好不要吃。中医认为口臭多源于胃热,而生姜性温,故口有异味者吃生姜可能会加重症状,甚至引起牙痛、头痛等不良反应。

2、便秘的人群最好也别吃。这也是因为便秘多源于肠热,吃生姜可加重症状。

3、手心热的人不要吃生姜。这是因为手心爱发热的人多属于阴虚体质,而生姜性温,食后易出汗,耗伤津液,加重阴虚症状,因此最好不要吃。

4、眩晕耳鸣的人最好不要吃。眩晕耳鸣多由肝火旺盛引起,本就阳热亢盛,吃生姜反而会加重症状。

5、咳嗽痰黄的人不宜吃生姜。蝌蚪弹簧多饮肺热肺燥所致,食用生姜可能加重症状。

6、肝炎患者不宜吃生姜。肝病者多阴虚火旺,吃生姜不仅会加重症状,而且还容易引致患者性情改变——暴戾等,不利于健康状况。

7、慢性病人群最好不要吃。比如说胃溃疡、胆囊炎、糖尿病、肺炎、痔疮、肺结核等患者都不宜吃,以免有所损耗。

(责编:郑永仪 )

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相关问答
Q:每天喝生姜蜂蜜水好吗?生姜蜂蜜有什么作用呢,请问适合什么人...

你好个人认为是可以吃的呀,是具有滋润肠道的作用预防出现便秘的。同时生姜是就有暖胃暖宫的作用效果好。

Q:什么人千万不要吃生姜?

常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康”,生姜的功效很多,我国中医主要的药用食材,生姜具有“呕家圣药”的美誉,对于缓解恶心、呕吐症状很有效果;生姜对口腔致病菌和肠道致病菌具有很好的杀菌作用,开胃健脾,促进食欲;炎热夏季吃姜能排汗、防暑、降温、提神。用热姜水浸泡双手15-30分钟对于缓解头痛有效,另外生姜可以加速血液流通,消化体内酒精,具有缓解或消除酒醉的效果。但姜并不适合所有的人群,下列人群是不适合吃生姜的: 1. 手心脚心发热的人不适合吃姜,因为这类的人群多数是属于阴虚体质,而体内精液亏损则是造成这种症状的主要原因,生姜性温,容易损耗精液,加重阴虚的症状,让精液的亏损更加厉害,一般会表现为口感,心烦意燥,失眠等现象。 2. 便秘的人群不适合吃生姜,一般便秘的人多数是属于肠热引起的,而生姜本就是性温之物,所以吃生姜会出现症状加重的症状。 3. 口臭的人不适合吃生姜:中医讲口臭是因为胃热的导致的,生姜性温,有胃热的的人吃完生姜之后只会让症状加重,甚至严重的会出现牙痛、头痛等症状的发生。 4. 眩晕耳鸣的人不适合吃生姜,一般这种症状的人多数是因为肝火旺盛引起的,而这类人群本就阳热亢盛,生姜性温,吃生姜反而会火上浇油的。 5.肝炎病人不适合吃生姜。肝病者阴虚火旺,吃姜会让肝火上亢症状加重,还容易引起患者性情暴躁,不利于肝病的恢复。 6.身体阴虚症候比较明显,长期一些慢性疾病困扰的人群不适合吃生姜,例如患有痈肿疥疮,胃溃疡,胆囊炎,肾盂肾炎,糖尿病,肺炎,肺脓肿,肺结核,痔疮者都不宜食用生姜。

Q:什么人不能吃海参

海参的营养价值比较高的,可以增加抗病能力,可以补充营养,对于健康是有益处的,但是很多人不能盲目的吃海参的。 儿童不宜多吃海参。有类风湿的人也要少吃或者不吃海参。身体发热者不宜吃海参。脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用、脾胃虚弱勿食海参。尿酸高的患者不要长时间吃海参的。

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