小便的流畅的程度可以看出前列腺的健康状态。有些男性在小便的时候会有尿道刺痛的经历，这很渴鞥提示是慢性前列腺炎发作了。慢性前列腺炎有很多症状，尿道刺痛是其中一个表现。

尿道刺痛和前列腺炎

慢性前列腺炎会有疼痛感，主要表现为阴部，睾丸，小腹，后尿道，腰部的疼痛。有一部分患者如果有尿道感染，还有尿道刺痛的感觉。

此外，受到前列腺炎症的影响，也会有很多小便异常的症状。比如尿频，尿不净，尿滴沥，尿道灼热等等。

慢性前列腺炎要控制房事

慢性前列腺炎期间要控制自己的房事，不要太频繁，也不要过度节欲。长期的节欲，反而会导致前列腺液拍不出去，导致病情加重。如纵欲，也会导致前列腺处于慢性充血状态，不利于病情康复的。

慢性前列腺可以自愈

前列腺炎可以分为细菌性和慢性两种。细菌性感染是由于支原体细菌或者病毒感染导致的，一般是急性的。慢性前列腺炎是由于不良生活习惯，长期刺激发生的。大部分前列腺炎中，属于慢性前列腺炎。所以改变日常生活习惯，减少前列腺的刺激，可以慢慢控制前列腺症状，让前列腺炎自愈。

保护前列腺多吃这些

1、南瓜子

南瓜子含有丰富的锌元素，对男性前列腺是有好处的。但是要注意南瓜子油脂比较高，如果吃太多了，对心血管并不好。所以还是要适量的吃。

2、番茄

番茄含有番茄红素，对男性前列腺也有一定的保养作用。番茄红素可降低前列腺癌的风险。

3、胡萝卜

胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

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