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膝关节骨质增生的易发人群是哪些呢?

家庭医生在线 2018/1/26 9:27:50 举报/反馈

骨质增生在现今社会中的发病率是非常高的,而且该疾病的种类很多,膝关节骨质增生是很常见的一种,生活中也有很多人在忍受该疾病的折磨。

那么,膝关节骨质增生的易发人群是哪些呢?

1、有家族史的人。家族中有膝关节骨质增生的人群为易患膝关节骨质增生的人群之一。

2、常居潮湿、寒冷环境的人。血运障碍,可使骨内血液循环不畅,骨内压及关节内压增高而造成疼痛、肿胀等症状,久之,则引起骨质增生。

3、体重超过正常标准的人。肥胖和粗壮体型的人中骨质增生的发病率较高。体重超重,势必增加关节负重,促成此病的发生。

4、膝关节过度活动的人。如运动舞蹈演员及以膝关节活动为主的某些职业的劳动者。

5、中老年人。随年龄增长,人们在中老年阶段开始发生关节软骨退行性改变。究其原因,一是关节多年积累性劳损,使关节软骨磨损变薄,甚至脱落。二是中老年人软骨基质中的粘多糖含量减少、基质丧失、硫酸软骨素及纤维成分增加、软骨韧性减低,因而容易遭受损伤而产生退行性改变。这是易患膝关节骨质增生的人群之一。

6、女性。膝关节骨质增生现象男女性均可发生,但女性多于男性,尤其是中老年女性更为多见,说明该病可能与体内激素变化有关。

膝关节骨质增生的预防可从以下几个方面入手:

1、避免膝关节过度活动及劳损

特别是经常做双下肢剧烈运动的职业者,如舞蹈演员、运动员、搬运工等,更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤。否则,随着年龄的增长,很容易出现骨质增生现象。

2、膝关节骨折及时治疗

膝关节发生骨折时,要及时去医院诊治,尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意,应及时采取手术治疗,否则容易出现创伤性关节炎,导致关节的骨质增生。

3、膝关节畸形必要时需矫正

如果双下肢有“O”形或“X”形畸形,为了防止膝关节长期受力不均匀而产生骨质增生和骨关节病,可考虑做股骨或胫骨截骨术,纠正异常的力线,改变膝关节受力不均的问题。

4、肥胖者需注意体重的控制

过于肥胖者要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热能的摄入,将体重控制在适当的范围内,以减轻膝关节的压力和磨损程度。

5、适当补充钙质和维生素D

老年人可适当补充钙质和维生素D等与骨代谢关系密切的药物,同时进行适量的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性变进程。

6、坚持进行运动锻炼

如养生功、放松功、内养功、强壮功、保健功、易筋经、八段锦、五禽戏、太极拳等诸多运动,可选择并坚持适合自身运动的方式进行锻炼,对预防膝关节骨质增生是大为有益。

(责编:黄超宏 )

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相关问答
Q:膝关节骨质增生的原因


1、膝盖膝关节骨质增生年龄因素:随年龄的增长,膝关节骨质增生的发生率逐渐上升,膝关节骨质增生的病理改变包括膝关节软骨破坏和膝关节边缘的骨赘形成,骨赘形成是一种修复性的表现,所以认为膝关节骨质增生是一种退行性病变。
2、膝关节软骨基质改变:老年人软骨基质中的蛋白多糖含量减少,胶原纤维增加,软骨弹性减低,易受损伤而发生异常改变。
3、膝关节滑液改变:研究表明,膝关节骨质增生患者的关节滑液成分发生改变,透明质酸含量减少,使其润滑、缓冲等功能减弱而造成关节软骨破坏。动物实验证明,手术切除膝关节大部分滑膜后或膝关节长期制动均可造成膝关节骨质增生。
4、膝盖膝关节骨质增生损伤因素:膝关节内骨折、半月板损伤、髌骨脱位等原因可造成膝关节软骨损伤。
建议外贴中医膏药骨质增生舒宁.贴进行巩固治疗,同时注意对膝关节的保养和护理,多补充营养钙质,适当的进行膝关节的锻炼康复活动。有助于康复治疗。

Q:膝关节骨质增生膝关节骨质增生

骨质增生治疗理想的方法是采用中医传统膏药外治.可外敷舒筋活血,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.也可以用中药成药如万通筋骨片,正清风痛片等。

Q:膝关节骨质增生怎么治?

膝关节骨质增生都是由于膝关节的不当活动造成的,膝关节骨质增生属于慢性的病变,见于用中医中药来治疗,如可以用蠲痹汤来治疗 。

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