近日，气温不断下降，感冒病号不断增多，不过即将大四毕业的小王怎么也没想到，一场小小的感冒竟然让他患上了肾炎。肾病已经“盯”上了年轻人。肾炎发病趋于年轻化，年轻人慢性肾病和尿毒症发病率上升的主要原因是这一人群学习或工作压力较大，很多人长期熬夜、饮食不规律，身心长期得不到休息与放松，造成免疫力下降，再加上环境污染、滥用药物等因素，就容易出现肾功能问题。另外，越来越多的人因为不良生活习惯导致尿毒症，如乱吃保健品、盲目减肥和过度肥胖，都有可能发展成尿毒症。特别是年轻人乱吃减肥药极易引发肾衰竭而死亡。专家表示，出现这种状况，乱服感冒药、盲目减肥等都是诱因。肾脏作为人体的一大重要器官，是需要您的精心呵护与细心料理的。好的方法可以让您的肾脏更加健康，
患上感冒竟然查出肾炎
眼看大四快毕业了，小王一边忙着写毕业论文，一边又忙着找工作，人很疲劳，感冒也就随之袭来。没过两天，他发现自己的尿液像洗肉水一样，还有大量泡沫。到医院就诊时，医生建议他住院进行治疗，经过肾穿刺活检，医生诊断他患有免疫球蛋白A沉积于肾脏引起的肾小球肾炎。
不过是一次小小的感冒，怎么会闹出肾炎？专家表示，这可能和毒素积累有关，可能的毒素之一就是市面上常见的感冒药。目前市场上的感冒药品种繁多，但其药物成分大多类似，作用也大同小异。有些患者急于缓解症状，自行服用几种均含同类药物的抗感冒药，这就可能造成严重损害。因患者的个体差异，毒素累积的过程或长或短，再加上症状又主要表现为乏力、恶心，极易被患者忽视。
吃感冒药要看清说明书
专家建议，感冒患者在服用感冒药前，一定要仔细阅读说明书，如果发现有“肾功能不良者慎用”的提示，就一定要谨慎服用；有药物过敏史及肾病史者，就医时要向医生说明。服用抗感冒药时，要注意只选择一种抗感冒药，以免剂量过大产生严重不良反应。另外，肠溶片、缓释药、胶囊、糖衣片等药物除说明书许可外，一般不能弄碎服用，压碎和咀嚼会破坏这些药物的结构，不仅会降低药效，刺激口腔和胃黏膜，有的还有毒副作用。专家提醒市民，正常尿液为淡啤酒色且透明，如果出现尿量过多或过少，泡沫多，尿呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水时，应立即就诊。另外，肾衰病人治疗应遵医嘱，如想当然吃很多营养品以补肾，极可能取得反效果。
预防肾病做好10条
1、治疗感冒：
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。
2、不乱吃药：
许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。
3、冬天做好保暖：
经调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。
4、不喝成分不明的井水和河水：
以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。
5、定期检查：
最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
6、不暴饮暴食：
吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。
7、反复发作的扁桃腺炎要小心：
喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。
8、适量饮水不憋尿：
尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。
9、控制糖尿病和高血压：
血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。
10、泌尿道结石要处理：
结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。
