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枸杞对前列腺有何好处?

家庭医生在线 2018/1/12 11:10:34

枸杞是一味很好的中药材,既是药,又是食材,经常食用有保健作用。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用,可用于抗衰老,而前列腺能提高精子活力,提高性生活质量。那么吃枸杞对前列腺是否有好处?

枸杞对前列腺有何好处?

1、枸杞有丰富的胡萝卜素,维生素A、维生素B1、维生素C含量也高,有补气强精的作用,对前列腺炎患者是有益处的。

2、从中医角度来说,如果前列腺出现问题,会出现尿频、尿多、尿不尽,以及排尿困难的现象,服用枸杞汤,能滋阴补肾,补肾固精,可用于改善前列腺炎症状。

3、枸杞中有独特的生物活性物质,如玛咖烯、玛咖酰胺,这些成分有利于提高勃起功能,提高精子质量和活力。同时还能改善气血亏虚,面色萎黄,四肢无力的症状。

虽然枸杞有很好的保健作用,但是有些人是不能食用的,如阳虚的人一般不建议使用。再者,如果感冒、腹泻、发热、高血压有炎症的时候也不建议食用。

枸杞真的能壮阳吗?

中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器。枸杞性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。因此,枸杞能很好地补肾气强筋骨,特别是补肾益精功效显著。

而自古以来,枸杞就是补肾的药引之一,常被古人拿来制作成补肾补肝的药丸。将枸杞泡茶喝,有治疗男性阳痿早泄、久不生育的功效。

枸杞怎么吃效果最好?

用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。

(责编:郑梦雪 )

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相关问答
Q:孕妇能吃枸杞菜吗

孕妇可以吃枸杞菜。孕妇吃枸杞菜的好处:枸杞菜是枸杞的嫩茎叶,味苦性寒,具有补虚益精,清热止渴,祛风明目的功效。枸杞菜含有维生素C、谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、精氨酸等。适量食用有助于准妈妈孕期的饮食营养均衡,可凉拌,煲汤,做馅,炒肉。孕妇吃枸杞菜需注意:准妈妈在吃枸杞菜时有许多注意事项。如果孕妇有胃寒的症状的话,建议不要食用枸杞菜,因为枸杞菜本身就是性寒散热的食物,可能会刺激孕妇胃部而加重不适症状。而且准妈妈如果有腹泻的情况的话,也不应再食用枸杞菜了。枸杞,本身就有通便的功效,所以,如果再吃,其腹泻的程度更重。孕妇吃枸杞还是需要注意,枸杞不同的吃法有不同的益害处,孕妇食用枸杞菜之前,最好咨询医生,这种枸杞菜的食用方法与食用量是不是对胎儿有影响,并选择合适的食用方法。

Q:枸杞的吃法?

枸杞常见的食用方法如下:1、枸杞汤。枸杞瘦肉汤、枸杞黑鸡汤、枸杞红枣汤等,枸杞汤不仅味道鲜美,而且很有营养,特别是补气养颜的女性更喜欢。2、枸杞粥。洗净白米后,在水中浸泡几分钟左右,用小火煮至白米稀烂,放入枸杞后慢慢煮。3、枸杞泡茶。将枸杞、茶叶、菊花、桂圆、红枣等放入杯中,用开水冲泡,或用水煮沸后服用。4、干嚼枸杞。一种既简单又能很好地保持枸杞营养的吃法。

Q:吃红豆对女人有什么好处?有哪些吃法?

我来说说吧,因为我经常吃那种红豆,不是红豆,要分清,补血美容还能减肥。现在头也不晕,以前低血压经常头晕。另外,我怎么吃呢?红豆和薏米可以祛湿美容,还可以搭配红薯、红枣、枸杞、补血美容,还可以搭配五红汤、红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖,有很好的补血作用。还可以用黑豆、黑米、燕麦、山药、黑芝麻、红枣来调节内分泌。

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