心理强迫症

在高处想往下跳是什么心理

01月10日

人们常说站得越高看的越远,确实,像阳台,天台以及山顶等高处都是一个看风景的好地方。但是有部分人在站在自家的阳台或者其他高处往下看时,会有产生一种往下跳的冲动,而且看得越久,那股冲动就越强烈。此时大部分人都会赶紧退回到安全地界,并反思自己明明活得好好的为什么会有这种“自杀”的想法。

那么站在高处会有往下跳的冲动是什么心理呢?

没有自杀倾向,但是站在高处有往下跳的心理是一种强迫意向心理,即在潜意识里知道这是不正确,但是在某个特定的瞬间还是会出现不正确的念头,而且不能控制这种意向消失。就像明明知道从高处跳下去后果很惨重,但是在往下望的那个瞬间莫名出现了跳下去的念头,并且不能控制自己不再去想这个想法。这种心理,就是人们常说的强迫症

那么强迫症会有什么表现?

暨南大学附属第一医院精神医学科主任医师潘集阳(专家预约)教授在此前接受家庭医生在线的采访时曾表示强迫症的征兆主要包括两大类:强迫动作和强迫思维。

强迫动作有明显的表现,强迫症患者会老是反复做一些没有必要的行为,比如强迫洗澡、反复检查、反复洗手、反复喝茶、反复计数以及仪式性动作等等;而强迫思维则比较隐蔽,总是反复思考一些想法,比如怀疑、回忆、穷思竭虑等。

潘集阳教授在采访中还提供了一些问题可用于强迫症的自我初步排查:

1、 你是否有很难摆脱的不愉快想法?

2、 你是否担心自己会冲动地伤害他人?

3、 你是否需要一遍遍地数数、洗手或检查物品?

4、 你是否担心自己的某些关于宗教的想法是不正确或是不道德的?

5、 你是否在一些关于性的想法方面有困扰?

6、 你是否需要做事情强调对称或严格的次序?

7、 你的房间是否很凌乱?

8、 这些忧虑和行为是否已经干扰到工作、家庭或社会活动?

如果以上问题,你的答案皆为肯定,那么你就很有可能患有强迫症,不过潘集阳教授强调这只是一种自我检测方式,最终结果仍需由专业医生进行诊断。

那么强迫症该怎么治疗?

潘集阳教授表示危及到工作生活的强迫症治疗需要药物和心理相互协调,是一个长期过程。而对于不同年龄段的患者,治疗方法也有所区别。对于儿童、青少年患者一般以心理治疗为主,病情严重的,需配合药物治疗;对于成年患者,一般采用药物治疗并辅以心理治疗。

而对于早期强迫症,则应该从心理上的自我调节和暗示上入手,面对强迫症应采取认同但不行动的态度。比如在产生强迫思维时不要反抗,但不能跟着思维走,而去做其他事情。当有强迫动作时,要理解它产生的原因,但行动上要逐步减少这类动作,并且长期坚持练习。

本文指导医生:
潘集阳

潘集阳教授 主任医师

暨南大学附属第一医院精神医学科

擅长疾病:焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍。[详细]

(责编:钟吉怡 )
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