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饮食治疗男性不育

家庭医生在线 2018/2/12 7:22:06 举报/反馈

男性不育症是指由于男性因素引起的不育,临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常两类,后者依据精液分析结果可进一步分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症和精子数正常性不育。有很多男性朋友生活中粗心大意,根本不在意自己的饮食习惯,不管是怎样的疾病,在进行治疗时,我们生活中饮食的一些食物都可以促进疾病的治疗疗效,所以,在男性不育治疗中,患者需要注意哪些饮食习惯呢?

男性不育治疗,饮食注意以下10点:

1、韭菜与韭菜子;韭菜温中下气,补肾壮阳,调和脏腑,增进食欲。

2、鲜山药是一种日常食物。性质平和,能健脾胃,补肾益肺。

3、核桃仁味甘性温,能敛肺补肾。

4、鹿肉为滋补强壮之品,鹿角补肝肾,温骨髓,鹿茸补肾阳,益精髓,治虚痨。

5、狗肉入味、肾经。安五脏,壮元阳,轻身益气,补胃肾,暖腰膝,补五劳七伤。

6、麻雀补肾壮阳,但其肉性燥热,凡阴虚火旺或热者勿食。

7、虾肉性温,有状阳益肾,补精之功。

8、海参补肾益精,养血润燥,除湿利尿。

9、肾如肾经,能补肾气,益精髓,通膀胱,治虚劳。

10、补肾常用的羊、狗、驴、牛外肾,有很强的补肾益精作用,对性功能障碍,精少不育者特效。

男性不育的预防措施:

1、多参加锻炼:研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。

2、适度饮酒:男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8克—9克),女性减半的推荐量来执行。

3、别把手机放在上衣兜:手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子。

4、多吃绿色蔬菜:绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。做到不挑食,让营养搭配达到均衡。

5、喝可乐杀精?不知从何时起,年轻人中间就开始流传这么一句话:“男人少喝点可乐,杀精的,小心以后生不出儿子。” 这句话是否有科学依据。“可乐里所含的咖啡因等成分,对精子有杀伤作用。”不只是可乐,还有巧克力、咖啡、浓茶以及功能性饮料等,对精子也有杀伤作用。所以近期想要生宝宝的男士,建议还是少喝为好。

(责编:欧家福 )

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相关问答
Q:成都不孕不育医院哪家治疗男性不育最好呢

精子活力不足,是有弱精的情况,弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下。导致弱精子症的原因有附睾,输精管,精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症,棈鎍静脉曲张,免疫及内分泌因素染色体异常等。建议选择专业不孕不育医院看诊,更多了解可以直接在线咨询。

Q:请问男性不育专家,精子活力低导致不孕不育

弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下。导致弱精子症的原因有附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症,精索静脉曲张,免疫及内分泌因素染色体异常等。精子活力低,建议您尽快去专业正规的医院,去做相关方面的全面检查,查明引起弱精子症的具体原因,科学针对性调理治疗,效果是很好的。

Q:在这咨询一下男性不育专家,精子活力低导致

弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下。导致弱精子症的原因有附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症,精索静脉曲张,免疫及内分泌因素染色体异常等。精子活力低,建议您尽快去专业正规的医院,去做相关方面的全面检查,查明引起弱精子症的具体原因,科学针对性调理治疗,效果是很好的。

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