据调查，全球男性精子质量越来越差，成为很多家庭不孕不育的一大原因，男性精子健康问题备受大家关注。如何检测精子质量？如何才能提高精子质量？家庭医生在线特邀暨南大学附属第一医院泌尿外科主任医师卓育敏教授，为大家解答关于男性精子健康相关疑问。
家庭医生在线：裸睡可以提高精子质量吗？
卓育敏主任：这些是生活习惯而已，并不是说裸睡它特别好，或者不裸睡特别不好，也不见得有裸睡的人，它精液质量就怎么样，这是习惯问题。裸睡的话，可能对睾丸的束缚没有了，自然了，可能当温度高或者低的时候，睾丸条件功能可能相对自由自在一点，但是到底是不是有很大的影响，像这些东西都要做一些严格的对照，才能进行评判。
家庭医生在线：长期不排精会让精子“衰老”吗？
卓育敏主任：这个可能是有一定的影响，因为精子它的寿命，如果说时间比较长，它老在里面，可能会有些问题。我们也有一些病人做过相应的检查，就说他时间比较长没有排精，排出来的精子数量是比较多，但是可能不动的精子相对来说也比较多一点。所以说，如果长期不排精对精子“衰老”可能有一定的影响，但是男性他有自我排泄的功能，中医也说精满则溢。如果时间比较长没有排精，自己就会有梦遗等这些方法，它可能就会排出来。所以一般来讲，一个成熟的男性自然是会定期排精，所以不会存在很长时间没有排精这样一个事情。
