为什么养肝就是养命？中医师道出了真相

家庭医生在线：为什么说养肝就是养命？

许书维医生：中医认为，肝主疏泄，主男子排精，女子月经。而排精与天葵都与肾气相关，所以我们为什么说主养命？就是说一定要肾气充足。养肝有利于肝血调畅，因为肝主藏血，血不运于四肢的话，我们的肝脏才有充分的血分去营养滋润，所以如果肝能藏血、主疏泄，能气血调畅的话，我们人体生理机能等各方面都会比较充足，精神方面也会有所改善。这就是所谓的养命。