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牙齿什么颜色才算健康

家庭医生在线 2017/12/26 10:48:36

很多人为了追求自己的外在形象,会非常刻意的追求一口白牙,其实这样是完全没有必要的,人体的牙齿本身健康的颜色就不是非常纯净的白色。那么牙齿什么颜色才最健康呢?

牙齿什么颜色才算健康?

科学研究证明,人的牙齿的真正的颜色并不是完完全全的白色,人的牙齿正常的颜色应该是白里透着淡淡的黄色。人的牙齿的最表层牙釉质是白色半透明状的,但是牙釉质下方的牙本质却是淡黄色的,所以说,人整个牙齿的颜色应该是白里透黄,而非彻底的白色。一般来说,人的前牙会比后牙稍微白一点,尖牙的颜色一般比较偏暗,和人的肤色对应比较有层次感。

怎样保护和保养牙齿?

第一,坚持早晚刷牙。

刷牙是人们保护牙齿的必须功课,人们需要坚持每天早晚刷牙。很多人还都有早起刷牙的习惯,但是没有晚上刷牙的习惯,而事实上,晚上刷牙比早上刷牙更加重要。晚上人体进入休息的状态,嘴巴紧闭,口腔内的空气不能流通,如果人们晚上不刷牙就睡觉就很容易滋生很多的细菌,从而给人的牙齿带来很大的伤害。所以,晚上刷牙再睡觉是很必要的。

此外,牙膏的选择也是很重要的,科学家一般建议,人们最好每两周换一次牙膏,更全面的针对口腔问题,一个月要换一次牙刷,更好的去除口腔内的细菌和其他物质。

第二,人们需要在饮食上有所节制。

很多食物对人的牙齿的伤害是很大的,比如很多小朋友喜欢吃糖就容易出现虫牙,很多年轻人喜欢喝碳酸饮料就容易出现牙齿腐蚀。人的牙齿作为一种人体非常重要的器官,人们一定不能吃太多对牙齿伤害极大的食物,多吃一些钙量丰富的食物可以帮助牙齿的坚固。

第三,人们需要改变一些生活习惯。

很多人有抽烟、嚼槟榔的不良生活习惯,这都会导致牙齿蜡黄不堪,口腔臭不可闻,严重的甚至会引发口腔癌。另外,平常的饮水最好不要喝特别冷的水,会对牙齿和牙齿神经造成很大的刺激和伤害。

(责编:何诗雅 )

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相关问答
Q:怎样才能让牙齿变白请问我该怎么办啊?

每个人都想有一口洁白漂亮牙齿,但是并非每人都能真正拥有漂亮牙齿。口腔美容中的牙齿美容方法包括烤瓷牙、超声波洗牙及冷光美白牙等,牙齿美白能帮到部分牙齿不漂亮人士完成这个梦想。烤瓷牙是很常见的牙齿美容方法。但是烤瓷冠不能滥用,否则会出现问题。单纯从生理角度看,牙齿美容是不应该做的。因为牙齿美容必然伴随着对牙齿的损害。但是想解决根本问题牙齿美白一定要用专业的口腔护理产品美国普虂媙恃 对口腔没有刺激和伤害的口腔护理产品才能达到牙齿美白的效果。不过,相对别的产品而言贵了一些,但毕竟一分钱、一分货啊

Q:牙齿美容的方法到底有几种?

常见的牙齿美容方法主要有以下四种:一、牙齿矫正这种方法主要是针对牙齿不齐的患者进行治疗,进行牙齿矫正需要对牙槽骨重建,所以最好是在青少年时期进行治疗。牙齿矫正是一个漫长的过程,其治疗疗程一般在2到3年左右。二、牙齿美白很多人都会存在牙齿发黄变色的问题,这就需要通过牙齿美白的方法来进行治疗。目前来说牙齿美白的方法主要有:药物美白、蓝光美白和牙内漂白等。牙齿美白能够将牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素进行有效去除,其效果能够维持2到3年左右。三、牙齿贴面这种牙齿美容方法主要是适用于氟斑牙、牙缝、牙缺损以及有龋病的人,主要是通过在牙齿表面粘上一种与牙齿颜色相似的特殊材料,将牙齿上的颜色进行遮盖。但是这种牙齿美容方法有一个缺点,就是会对牙组织造成轻度的损伤。四、牙齿烤瓷这种方法主要适用于牙齿本身有缺损的的人,但是进行牙齿烤瓷会对牙齿组织会造成不可逆的损伤,所以应用的并不是很普遍。

Q:怎么才能使牙齿变白

你好,有效的牙齿美白方法就是适合自己的牙齿美白方法。所以每个人要根据具体情况来看  1、针对轻度外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟熏等),采用较好的牙齿美白方法是喷砂美白牙齿的方法。此法特适用于清理超声波洁牙机不易到达的牙间隙中的牙菌斑和色素斑,对于牙面色素的清理效率也远高于超声波洁牙机。2、针对中低度黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、药物性色素牙。采用冷光牙齿美白的方法可有效进行牙齿美白。冷光牙齿美白方法的效果可提高5-14个vita色阶,操作过程仅需三十分钟, ,美白效果可维持两年以上。3、针对中重度黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙。采用美容冠牙齿美白方法进行有效美白。“美容冠”牙齿美容技术在流行于欧美、日韩的一种新兴牙齿美容技术;美容冠牙齿美白方法具有美牙不拔牙,,时间短,牙齿坚固,多年后牙龈不会出现黑线等优点,从而达到终生有保障的美牙效果。

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