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月经前乳房肿痛怎么回事?

家庭医生在线 2017/12/29 11:25:08

  月经前乳房胀痛是很多女性都面临的一个问题,大部分女性在月经前都会出现乳房发硬、压痛的情况。那么,月经前乳房胀痛是什么原因造成的呢?面对经期乳房胀痛我们该怎么办呢?

  月经前胸部胀痛原因分三种

  第一:肝肾阴虚

  很多女性在月经之前,除了胸部胀痛之外,也常常会感觉到睡眠质量不好、烦躁、头晕眼花、舌口生疮、腰膝无力等等情况,这主要是由于肝肾阴虚。想要治疗这种情况,那么一定要滋阴养肾,日常多吃一些这一类的药物,例如沙参、白芍、泽兰、麦冬等等。

  第二:肝郁气滞

  这一类的女性通常都是压力比较大或者是有情绪不稳的病史,所以说在月经之前不仅仅是胸部胀痛,同时还伴随有胸闷、烦躁、容易生病以及反胃、性生活不协调的情况,在月经期间,还会出现经血中伴随有黑色血块,脸上长出黑斑等等症状。想要治疗这种情况,那么中医方面认为,最好是能够调养肝和胃这些部位,多吃一些益气补中的食材,例如乌药、郁金、白术、路路通等等。

  第三:肝郁脾湿

  这种情况主要表现为月经前胸部胀痛,并且下腹胀痛有下坠感、胃口也不好容易拉肚子,四肢无力,月经量比较多但是颜色很淡。想要治疗这种情况,最好多吃一些健脾利湿行气的药物,常见的有白术、苡仁、合欢皮等等。

  成年女性在生理周期前后易出现非病理性的乳房不适,这是经前综合症的常见症状之一。虽然经前乳房不适不是病变引起的症状,但却会让很多女性难以忍受,甚至影响工作和生活状态。其实,经前乳房不适,大多只需调整一下生活习惯就可缓解。

  经期乳房胀痛怎么预防缓解

  1、改变饮食习惯:采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

  2、经常按摩乳房:轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

  3、穿稳固的胸罩:胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

  4、避免利尿剂:利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

  5、不吃咸:高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

  6、试用热敷:热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

  7、防止肥胖:对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

  以上是关于女性月经前胸部胀痛的原因及预防方法介绍,希望大家能对乳房的健康引起重视,尽量避免生活中的诱发因素,拥有健康的乳房。

(责编:庄闲婷 )

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相关问答
Q:胸部开始痛不会是怀孕了吧?

你好,考虑怀孕的几率比较小,女性乳房肿痛的原因很多,从女性生理原因大致分为六种,青春期乳房肿痛;经期乳房肿痛;孕期乳房肿痛;产后乳房肿痛;人流后乳房肿痛和性交后乳房肿痛,也很可能是乳房肿瘤甚至是形成乳癌的初期预警,因此要早检查,早治疗,找出乳房肿痛的根本原因。乳房肿痛是一种疾病的预兆,切莫忽视,如果病情恶化那很可能危及生命。因此,如果发现有乳房肿痛的情况,必须及时前往医院由医生为你做一些初级检查

Q:乳房肿痛是咋回事?

乳房肿胀和疼痛的实际原因应该根据病人的发病时长和年龄来决定。有些患者乳房疼痛出现于月经前期,能够碰触乳房肿块,假如乳房疼痛在月经后能够缓解乃至消退,则称之为乳房增生,这主要与病人的内分泌紊乱和适应障碍相关。有些患者乳房肿胀痛疼,伴随肌肤温度上升,而且是哺乳期间,则病人很可能身患乳腺炎。其中大部分是由不洁母乳喂养和胸部细菌感染引起的。

Q:我想问一下气血和胶囊可以治疗乳房肿痛吗

医生建议:你好,是可以的,气血和胶囊疏肝理气,活血止痛.用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。平时要少吃辛辣,冰冷的食物,忌烟酒。

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