脑卒中是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，又叫脑血管意外。中风的发作与很多因素或疾病有密切关系，中风高危人群应注意理解中风的危险因素并积极预防。
突然头痛要警惕脑卒中
头痛是一个常见的症状，许多不同的疾病都可以发生头痛，例如急性发热性疾病、偏头痛、三叉神经痛、脑瘤、鼻咽部疾病等，头痛究竟由何种疾病引起，需经医院检查才能明确。就中风而言，由于患者多具有高血压、动脉硬化，所以多有长期慢性头痛，中风发病前夕或发生了中风，就会突然头痛加剧或剧烈头痛伴发呕吐，调查资料显示，中风发病前出现头痛者约占三分之一，部分脑出血患者在发病前数小时到数天就出现不同程度的头痛。
哪些疾病可导致脑卒中？
心脏病
许多心脏疾病可能导致中风，如房颤、心肌梗死、左心室肥厚等。通过脉搏触诊和心脏听诊，可以初步了解是否有心律失常。通过心电图或超声心动图检查，能进一步明确诊断中风。
高血压
高血压是中风最常见而又最重要的危险因素，治疗高血压可以降低脑卒中的发生。舒张压每下降5—6毫米汞柱，中风的危险下降42%；仅仅控制收缩压，也可以将中风中减少1/3。
糖尿病
糖尿病不仅可以诱发、加速脑动脉粥样硬化，还可通过多个途径使脑血管血栓、栓塞的危险性增加。糖化血红蛋白降低1%，中风的发病将减少12%。
动脉粥样硬化或脑血管病史
有颅内外动脉粥样硬化者，可造成颈动脉管腔狭窄或硬化斑块脱落，导致中风。有过中风或一过性脑缺血发作史者，再次发生中风的风险明显增高。
短暂性脑缺血发作
短暂性脑缺血发作本身是缺血性中风分类的一个类型，也可以是中风的先兆或前区症状。
血液流变学紊乱
特别是全血黏度增加时脑血流量下降
预防脑中风要从生活细节做起
洗澡水温不可过高过低：
这是大家特别是那些上了年纪的朋友在平时特别要注意的，洗澡水应该保持在自己能够接受的温度，这样是最好的。有一些中老年人身体较弱，体温调节和血管舒张功能较差，在水温过高或过低的刺激下，或洗浴时间过长，血压容易波动，心率加快，容易诱发脑中风与虚脱等。
大便时不可过于屏气用力：
便秘是很多老年人会患上脑中风的重要原因之一，这是由于在排便时老年人过于屏气用力而导致的。排便时因腹压增加，会使血压猛升。所以，大便时不可操之过急，不可过于屏气用力，若蹲的时间太长，要缓缓站起。老年人最好用坐式便器，平时要重视对便秘的防治。
早晨起床应赖床数分钟：
赖床在很多时候人们会以为是一个坏习惯，其实，早晨起床赖床几分钟是能够取得非常好的预防脑中风效果的。研究表明，酣睡一夜醒来之后，特别是刚睡醒的一刹那，若猛然起床最容易诱发脑中风，有人将其称为“魔鬼时间”。
