碳酸饮料致不育体寒影响功能

家庭医生在线 12月13日

男性不育已成为日益严峻的社会问题,导致不育的原因有很多,其中爱喝碳酸饮料就可能是其中一种诱因。男性不育与性功能障碍成为很多男性朋友的心病,困扰着人们正常的生活。今天,我们来了解碳酸饮料对男性的影响,及分享一些提高男性生育能力与性功能的方法。

一、影响男性生育能力——碳酸饮料对男性身体的几个危害:

1、肥胖。碳酸饮料为什么会让男性更易肥胖呢?最重要原因当然是其普遍含糖,致使五味失调。当你会常感到饮用该类饮料感到恶腻缺乏对其他食物饮料兴趣时就要小心了。

2、严重破坏细胞。使之凋亡,从而诱发肝硬化、阿兹海默症、帕金森症、肌萎缩侧索硬化症等。

3、侵蚀骨质。碳酸饮料直接破坏体内钙磷比例,甚至让你年纪轻轻就变得易骨折。男性在青少年发育时期过量摄入碳酸饮料中碳酸物质会直接削弱骨骼中的钙质,影响终其一生。特别是到中老年时期骨质疏松症状会因此提前。另外,它也是牙齿杀手,以污染口腔形式增加细菌存在,让你更易蛀牙甚至让牙齿过早脱落。

4、影响男性生育能力。据科学权威实验表明长期饮用碳酸饮料会严重影响男性的性功能。这具体体现在:性欲减弱、阳痿不举、性爱时间缩短、精液中精子质量大幅度下降等方面。

二、如何提高男性的生育能力

男性提高生育能力不单单只是改变自身的饮食习惯,而是在改变这些的同时,自身不良的生活习惯也要改变,这样才能直接有效的改变生育能力。

多食“镁”

含镁的食物不单单可以提高男性的生育能力,而且还可以有助于人的心脏调节,从而达到预防心脏病、降血压等疾病,可谓它的作用是诸多的。

生活中什么食物可具有这样的作用呢?其实身边有很多食物都含有这样的物质,如大豆、马铃薯、核桃等,这些食物是最常见的,也是备受人们欢迎的。所以,男性想要提高自身的生育能力,一定要食用这类食物哦!

如果男性没有时间何进行烹饪以上的食物,也可以食用燕麦,因为燕麦中含有镁的含量也是较多的。每天早上燕麦加点蜂蜜冲泡食用就可以了。

戒烟

长时间抽烟不但会危害自身的健康,而且对还会导致身体的生育能力降低,最终导致不孕的出现。想要在近期当爸爸的男性,最好改掉抽烟的坏习惯。除了抽烟之外,二手烟也是导致男性生育能力降低的主要原因。所以,男性最好少在有二手烟的环境中,其实二手烟的危害比直接吸烟的危害还要严重。

多锻炼

锻炼不但可以提高人体免疫力从而达到保健身体的作用,而且还可以提高男性的生育能力。

因为人在锻炼的时候,人体内的氧含量会不断增加,这样就会促进生殖器官分泌更多的睾丸酮,从而保健生殖器官,使生育能力增加。锻炼的方式有很多,可以跑步,也可以游泳,或者选择自身的喜爱的方式都是可以的。

男性在锻炼的时候最好不要过度的锻炼,最好湿度,因为过度锻炼对人体是有害的,尤其是自身的生育能力。所以,对于这一点,家医熏蒸君提醒大家一定要注意。

保证睡眠

熬夜对自身的伤害是较多的,熬夜的出现不单单只是会影响人的睡眠质量,而且还会使人的身体越来越衰败。其实熬夜会使人出现以上的症状之外,还会导致人出现不育的症状,尤其是男性。如果人长时间的熬夜,自身的生殖器官分泌就会出现紊乱的现象,从而导致生殖能力下降,使不育出现。

如果是因为长时间熬夜导致不育的出现,那家医熏蒸君建议男性最好改掉熬夜的坏习惯,每天晚上养成早点睡觉的习惯。如果实在不想早睡,建议最好在晚上十一点之前睡觉,这样才能提高自身的生育能力。

三、易阳痿——体寒可影响男性性功能

体寒男人容易阳痿的原因是很多男性朋友想要了解的,日本东京博慈会综合医院白井将文教授曾做了一个疫学调查报告,报告中白井将文教授指出,日本40岁的男性中,每5个人里面有1个人患有阳痿。其实引起阳痿的原因很多,现在也有新观点认为,男人体寒也会引起阳痿。因为男性体寒会导致心血管系统功能弱,血液流通不畅,而导致阳痿。体寒的男性有喜欢吃热食、易乏力酸痛、可能嗜睡、脚易凉等症状。日本医学博士川嶋朗说女性由于体寒可能引起不孕症,通过暖身治疗可以治愈不孕不育。同理,男性也可以通过暖身治疗,可以在针对下半身来暖身,促进阴茎的血液循环,缓解ED症状。体寒,其实是指心血管系统功能弱,泵血不足或者血管状况不好,导致血液流通不畅而阳痿。

四、体寒如何调理?

寒性体质的人可以通过饮食、保暖、作息和运动等方式来改善体寒的症状。

首先,饮食上要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等。北方冬季寒冷,可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

其次,要注意保暖。天气寒冷时要及时增加衣服,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

此外,要保持心情愉悦,每天充足睡眠,不要熬夜。遇到不愉快的事情,要及时采取恰当的方式发泄出来,多与家人、朋友沟通。

最后,要注意锻炼。慢跑、快步走等有氧运动会让全身活动起来,促进血液循环,有助于减轻体寒症状,长期坚持可逐渐改变寒性体质。但要注意避免进行高强度运动,否则易“发泄阳气”,反而加重体寒。体质虚弱不适合运动者可以每天泡泡脚,用40摄氏度左右的热水浸没膝盖,泡20分钟。在泡脚的同时揉搓双脚,效果会更好。

还需注意的是,癌症患者由于体内的大量营养被肿瘤消耗,因此容易形成阳虚,此时要注意适当补充富含蛋白质、维生素的食物,如牛奶、橘子等;多吃热性的食物,如姜汤等;少吃油炸、煎烤、生冷食物。

五、熏蒸可有效祛湿寒

熏蒸疗法是祛湿寒常见中医疗法。熏蒸蒸疗通过皮肤直接吸收,通过人体经络的输布、肝脏的调衡和靶向定位,使药物成份直达病灶,迅速取得良好的治疗效果,有内服药物所不能发挥的医疗作用。这种治疗法可直接对得病区域起作用,既避免了药物对肝脏、肾脏等器官不必要的损害,也减轻了药物的毒副作用。

熏蒸,让人把身体内的汗蒸发出来,把血管里堆积的各种废物排泄掉。熏蒸是运用热能对人体进行调理的手段,而暖热的蒸汽可以促进人体血液循环,让人出汗,加速排毒,促进新陈代谢,能有效去除人体内的湿寒。


扫一扫深入了解熏蒸理疗
相关资讯 更多
相关问题
反馈 收藏
x 关闭
x 关闭