包皮的难言之隐让很多男性患者常常对其闭口不谈，男性生殖器关系着人们的健康与幸福，而且它对人体的危害很大，如果得不到及时治疗，会引发更严重的疾病，很多包皮过长患者都会产生一些包皮垢，如果不经常的进行清洗，将会导致龟头受到刺激，引发炎症的出现。专家告诉我们，在提倡生活中，一定要经常性的清理包皮垢，才能避免其他疾病的出现，所以在现实的生活中一定要对预防包皮的方法引起重视。
专家指出：有包皮过长的现象一定要尽早去医院检查治疗，下面就为大家详细介绍如何清洗包皮垢。
1、翻转包皮，平常只要注意时常翻转一下，并用清水清洗包皮冠状沟即可。包皮不应过频，因为包皮肌肤柔嫩，过多的摩擦会导致包皮皮肤破损。
2、包皮过长如强行上翻后而不能复位时，可造成包皮嵌顿，因为可能造成龟头坏死，必须立刻到医院寻求帮助。
3、清洗包皮垢首先要包皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到医院用球头探针分离，至包皮完全翻转，暴露龟头及系带，剥取包皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。
4、清洗包皮垢时，由于由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，所以不能使用刺激性的洗涤剂，清水冲洗即可。性质较温和的香皂、淋浴露也可以。
预防包皮包茎从清理包皮垢开始
3、预防包皮包茎要经常将包皮翻转清洗。家长要经常将小孩的包皮翻转进行清洗，以预防包皮垢形成后与包皮粘连。不能翻转的包茎患儿，早期可行气囊扩张术，扩大包皮外口，使其能正常翻转便于清洗，待其长大后视情况再行手术治疗。
4、试着反复上翻包皮对于幼儿期先天性包茎，在幼儿包茎治疗的时候可采取反复进行上翻包皮的动作，这样做的目的是为了扩大包皮口，避免包茎情况更为严重。
5、一旦发生嵌顿包茎，马上进行手法复位，手法复位失败者及时采用手术复位，以防发生坏死。
6、未施行包皮环切术时饮食上并无特殊保健要求。
7、留意阴茎粘连包皮嵌顿。预防包皮性的阴茎粘连和包皮嵌顿。幼儿包茎家长需考虑的一个问题是注意预防包皮阴茎头粘连，否则包茎的现象依旧会存在。
8、护理上注意，阴茎局部的清洁卫生。经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转，如能翻起，清洗洗毕，要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。有包茎的人常常会长包皮垢，而这种东西会带来很多男科方面的疾病的发生，比如说阴茎癌包皮龟头炎，尿道炎等等，当达到包皮上翻能显露阴茎头后，为了防止包皮垢滋生细菌，降低男科疾病发生危险。家长应该及时清除包皮垢，并涂以抗生素软膏类药物，再复位包皮。
