减肥通常在身体瘦下来的时候才能瘦脸，另外也可以注射瘦脸针。减肥的时候，多做运动锻炼，在身体瘦下来时也能够瘦脸，如果脸部肥胖的情况比较严重，也可以通过注射瘦脸针的方法改善，能够使面部的咬肌萎缩，从而可以达到理想的瘦脸效果。平时要改善饮食结构，避免吃一些容易锻炼咀嚼性的食物。

减肥一般是可以瘦脸的，因为减肥能使全身变瘦。如果想要快速的瘦脸可以到正规医院注射瘦脸针，瘦脸针当中含有许多的肉毒素是通过注射的方式注射到皮下肠，注射瘦脸针可以阻断皮肤内的神经肌肉，是肌肉达到萎缩状态，这样就会有瘦脸的效果出现。在恢复期间应该要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。

可以通过埋线减肥的方法减肥不瘦脸，可以达到瘦全身的一种手段。埋线减肥使用优质的蛋白线埋入到肥胖的部位，可以抑制营养的吸收和消化，达到减肥的效果，能够让整个身体看起来比较的苗条，提升个人的气质和美观。预防面部出现消瘦的现象，还要保持合理的体重，避免过度节食的减肥。