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更年期女性如何预防类风湿?

家庭医生在线 2017/12/8 9:21:53 举报/反馈

类风湿是一种关节性疾病,其发病人群中,女性的比例远高于男性,特别是更年期的女性。今天小编给大家介绍下更年期的女性如何预防类风湿疾病。

更年期女性如何预防类风湿?

1、更年期女性类风湿患者要及时调整自己的饮食结构,在平时要注意增加蛋白质及蔬菜等食物的摄入,最好每天喝牛奶或豆浆250~500毫升。如果已有四肢关节痛,在此期间则应少吃或不吃会使病情加重的食物。

2、更年期女性类风湿患者要在平时注意防范风寒湿邪的入侵,让身体提高抗风湿能力。在出汗,衣服潮湿后可用干毛巾擦干,切忌吹风或用湿毛巾擦拭,以防寒湿内侵,伤及机体阳气。

3、更年期女性类风湿患者对于类风湿病要做到早发现、早治疗,在治疗类风湿的过程中要注意激素类药物最好不用,如必须用,也要根据病情短时间地应用,并根据病情及时减停。

4、更年期的女性患类风湿病是与患者本身正处于特殊时期有密切关系的,所以更年期类风湿的女性患者可提早服用减轻更年期症状和调节内分泌的药物,也可以在医生的指导下服用小剂量的雌激素。

5、由于积极的精神状态对于缓解类风湿的症状有很重要的作用,所以更年期患者要在日常生活中保持情绪稳定,尽力使心情愉快,性格开朗,劳逸结合,积极参加体育锻炼。

类风湿对我们的身体会造成哪些危害?

1、关节疼痛就是类风湿性关节炎的症状表现之一。2、关节畸形和功能障碍,指关节丧失其正常的外形和活动范围受到限制,如膝不能完全伸直,手的掌指关节有尺侧偏斜,关节半脱位等一系列类风湿性关节炎的症状表现。

3、晨僵,患者晨起或休息较长时间后,关节呈胶粘样僵硬感,活动后风湿的症状方能缓解或消失。

4、关节肿痛是每一个病人都会有的痛苦悲伤程度因病情的轻重而异,有的关节勾当时痛苦悲伤甚者作细小的纤细行动就痛苦悲伤有的休憩时也觉痛苦悲伤继续的痛苦悲伤严酷影响患者的睡眠。痛苦悲伤部位也相当广泛,几乎任何关节都可受侵犯,连下颌关节也在内。全身关节一动就痛或持续痛苦悲伤给患者的精神和体力带来极大的消耗。

加重类风湿的几类食物

1、高脂肪类

脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

3、海产类

病人不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

3、过酸、过咸类

类风湿关节炎患者不宜多吃过酸、过咸类食品,如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。

(责编:黄超宏 )

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相关问答
Q:类风湿危害严重吗?

您好,每一位类风湿患者都会出现关节疼痛,这是类风湿发病的典型症状表现,有的关节症状严重的患者,每时每刻都承受着剧烈的疼痛,就连平时一个细微的动作也会造成全身的关节疼痛。类风湿发病范围广泛,几乎任何关节都可受侵犯,连下颌关节也在内,全身关节一动就痛或不间断痛苦,一些严重的类风湿患者白天不能活动、夜不能寐,如不及时治疗,疾病的反复发作将给患者的精神和体力带来极大的消耗。我院针对类风湿疾病反复发作的病变特点及发病机理,综合性研制了“四联通痹疗法”,该疗法首先根据病人个体的发病机理、发病原因的不同,同病异步,将中医学、免疫学、遗传等科学领域与骨科有机结合,再综合运用到个体患者上,对类风湿引起的患者关节疼痛、炎症反应、关节毁坏、关节功能损伤和畸形具有防止与修复的作用,“四联通痹疗法”是类风湿患者在早中期保守综合治疗的理想选择。

Q:类风湿

一般来讲,类风湿这种疾病对于寿命的影响不会很大。所以说患有类风湿性疾病的患者,积极的进行系统的正规的治疗,寿命也是很长的,比如七八十年也是正常的。因为在现实的生活当中,常常会见到七八十岁的老人,其实这些老人已经患有类风湿性疾病许多年。

Q:产后风湿危害严重吗?怎么样治疗最好?

产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时,伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。一般产后风湿治疗不当,晚期大部分转为严重的风湿并类风湿病症,风湿为风邪由表入里、渗透骨表、致使血液循环受阻导致骨及肌肉营养不良,关节变形、肌肉萎缩及活动关节部位干枯坏死,内循环不通畅导致风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出,浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱、部分病人发展为类风湿,长期风湿侵入人体,占位机体,影响血脉流通,导致体内器官血脉失去营养、变形,还有是有些机体肌肉组织萎缩,重者直接侵入到五脏六腑,引起脏腑疾病,导致脏腑功能衰退,气血运行无力,四肢供营不足,筋骨干燥,形成严重的类风湿。建议及时到正规医院诊治,祝健康

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