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女人冬季如何保持水润肌肤

家庭医生在线 2017/12/6 9:41:33

每到冬季,肌肝干燥缺水就成为女性朋友需要解决的一个大问题,气候干燥是冬季皮肤干燥的主要原因之一,冬季空气太过于干燥,因此就会加速皮肤水份的蒸发,从而使得皮肤看起来更粗糙,更干燥。虽然说肌肤干燥大部分原因都是缺水引起,但是如果过度的清洁或清洁不到位,以及肌肤本身的一些毛病也会导致这样的事情发生,那么要如何在这冬季依然保持水润肌肤呢?

好方法助女人解决6大干燥部位

1、额头和眉心

很多人护肤只注重脸颊却经常忽略了脸部三角区,特别是额头和眉心部位,由于此处本身就缺少蛋白质,在冬季就更容易干燥起皮啦。护理方法主要还是不要忽视它,平时可以涂一些保湿的水乳霜,严重脱皮的可多次涂试或涂厚一点。

2、鼻子

一般情况下鼻子是很少脱皮的,但是如果你患有感冒流涕那就不一定了,在你抹去鼻涕的同时,鼻头也跟着起了一层皮。还有一种就是由于鼻子出油,很多人为了去油过度而导致的鼻子干燥脱皮的现象。所以在你感觉自己的鼻子发红、起皮时就是减少去油产品的使用,改换温和的清洁产品。若是感冒的,可以随身携带一只润肤霜,不时的给鼻子抹抹。

3、颈部

颈部有一条条明显的横纹也会让女人显老,而且颈部也是长期暴露在外的部位,不注意保养就容易长出纹路,而且此处的油脂分泌并不多,更加容易干燥。平时护肤时不要忘记给脖子也抹一些润肤霜,然后抬头双手自下而上进行按摩,这样不仅可以防止颈部皮肤松弛,还有能有效预防双下巴哦。

4、手背和手指

作为女人的第二张脸——手。当然也要护理好,特别现在冬天,很多人的手指处已经开始长刺,手背上也是细纹丛生,丑得都不敢伸出手来。加上女人再做一些家务活什么的,更应该要注重手部的保养。建议干活的时候最好带上手套,避免与洗涤剂直接接触,每次洗完手后秣上润肤霜,对手指关节,指尖和手背处要特别认真涂抹按摩。

5、手肘和膝盖

手肘处和膝盖这两个关节处,时常会与衣服产生摩擦,加上很多人都喜欢将手肘顶在桌面上托着下巴,这样更加剧了手肘处的损伤,所以很多人的手肘和膝盖处的皮肤都很老,有很多小细纹。建议在洗澡时不要用太热的水冲洗,还要注意定期去角质,洗完澡后不要只顾着敷,手肘和膝盖处也要立即涂上润肤霜,而且此处的润肤霜还要选择滋润更高一点的产品。

6、耳朵

不知道有没有人试过冬天冷到耳朵开裂出血的那种,这应该是很严重的一种现象了,所以冬天对耳朵首先要做的就是保暖,其次是保湿。特别是耳后根容易出现皮肤紧绷,一定要涂点温和的润肤霜保湿,因为此处是很敏感的,不然那些护肤品为什么都要特别叮嘱要在耳后试用,而不是其他部位呢。

如何解决皮肤干燥的问题

1、多喝水,皮肤也需要喝水,这里的给皮肤喝水指的不仅仅是使用各种保湿精华,补水精华,而是平时就要多喝水,每天最少要保证2000毫升的水份,特别是优质的温开水更有助于保持一个水水嫩嫩的皮肤。

2、掌握正确的护肤时间,冬季多以温水浴,因此洗后水份蒸发快,更需要给皮肤补充水份因此建议在沐浴之后一定要及时用上补水精华或者涂抹相关的护肤品。

3、少吃辛辣、刺激性的食物。研究发现刺激性的食物不仅容易引起上火,同时也会加速皮肤水份的流失,所以日常要少吃这类食物,除此之外专家们认为日常还要多吃一些蔬菜水果,多吃一些粗粮,尽量减少一些经过脱水加工的过于精致的食物,多补充维生素C,维生素E,维生素A等。此外平时可适当的多吃一些具有滋阴润肺之功效的食物,比如说蜂蜜,百合,芝麻等。

4、合理的洗洁清洁用品,秋冬季皮肤干燥要尽量选择具有滋润作用的沐浴液,洗面奶,同时要尽量减少碱性清洁用品的使用。在清洁皮肤时可采用冷热水交替法,更有助于护肤。

5、做好防晒,很多人认为冬季就不需要做好防晒了,事实上冬季的阳光虽没那么刺眼但是其紫外线的危害也是相当大的,因此出门之前一定要记得涂上防晒指数相对高的护肤品。

6、充足的睡眠,中医认为早睡早起身体好,充足的睡眠有助于外向内收敛神气,预防皮肤干燥。

7、面膜,冬季可适当增加一些具有保湿锁水作用的面膜。当然了面膜防止皮肤干燥不是一两天就可以看到效果的,面膜防干燥也是需要坚持才能看到效果的。

8、口罩,上下班外出,带上口罩可减少风吹日晒,减少皮肤干燥的威胁。

(责编:钟吉怡 )

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相关问答
Q:冬天皮肤干燥,腿一直小腿发痒怎么缓解?

考虑乏脂性皮炎(又叫冬天皮炎)这是肌肤干燥表现,应注意肌肤补水,尤其是秋冬季,皮肤容易干躁,可在淋浴后擦水后,肌肤水份没完全干马上擦一层身体乳,保湿。秋冬季,肌肤出汗少,汗液本来除了是代谢还能够盈润肌肤,出汗少的时节肌肤欠缺汗的滋养,特别多人出现这种情况,根据上面那个方式,好多人能得到有效的改进,肌肤不足润能够抓住身体乳协助。

Q:全身皮肤干燥起皮怎么办

干燥的冬季,很多女生总是烦恼着皮肤瘙痒的问题。肌肤缺乏滋润确实会让瘙痒问题来得更明显,但这并不意味着干燥是导致全身“抓狂”的唯一诱因。其实,只要MM们了解如何正确去滋润肌肤,就不怕冬季的干燥天气了! 其实,皮肤干燥起皮的问题并不是很难解决,只要我们肯花时间和心思去保养我们的肌肤,每个MM们都可以在冬季保持水润的肌肤。推荐使用ce本草蜂胶睡眠面膜,很多mm都在用这个。蜂胶睡美睡眠面膜添加护肤、养肤、治肤中药成分蜂胶、银杏叶、人参花、玉竹、当归,蕴含中医清浊平衡之道,内滋外养,平衡修缮,快速补充肌肤白天流失的水分与多重营养,为夜间肌肤再生提供源源不断的能量,抗氧化成分清除堆积于面部表层的自由基,将日间环境、污染等对肌肤造成的伤害降至最低,有效均匀肤色,改善暗沉、晦黄,使肌肤更加亮白,本草精华具有的保湿成分,提升肌肤含水量和持久锁水能力,使干纹细纹明显变浅,令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹,长期使用,肌肤幼滑细腻、水润亮白。

Q:皮肤干燥涂抹什么好

皮肤干燥涂抹补水的护肤品好,还可以利用补水面膜补水。皮肤干燥可以利用玻尿酸注射的方法锁住肌肤的水分,玻尿酸是一种透明质酸,注射到面部以后补充面部皮肤缺乏的水分,让皮肤的弹性变得更好,使肌肤变得更加水润。皮肤在干燥时可以涂抹补水的护肤品和敷补水的面膜补充肌肤的水分。

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