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有必要做防癌体检吗?

家庭医生在线 2017/11/25 9:41:39

如今越来越多的癌症都能通过早期诊断筛查出来,像肺癌、乳腺癌、宫颈癌、胃癌、结直肠癌、肝癌等多种癌症。可是很多人对于防癌体检还是存有疑问,经常问道:究竟防癌体检都有哪些项目?是否有必要做防癌检查?

防癌体检都检些啥?

防癌体检与普通体检概念不同但又有交叉。它是一种更加专业的体检方式,是专业的肿瘤防治人员,利用专业的手段和方法,为受检者进行专业的肿瘤筛查,确诊其体内有没有癌前病变或者早期肿瘤,从而对肿瘤采取进行更好的防治措施。

防癌体检项目分为五个方面,包括体格检查、抽血化验、影像学检查、内镜检查以及细胞学的检查。

体格检查,主要是指头颈部、胸腹部、以及下腹部和盆腔等身体部位的检查,来发现体表上的肿物或者是否有异常。

抽血化验是指肿瘤标志物的检查,主要包括甲胎蛋白、癌胚抗原、糖基抗原、前列腺特异性抗原检测。受检者可以根据自身情况进行全套检查或者分项检查。

影像学检查主要是检查体内的器官病变,常用的有胸部X光片、超声、CT薄层扫描、核磁共振。其中,低剂量螺旋CT对肺癌筛查极为有效,其比X线更具有穿透力,并且剂量仅为普通CT的五分之一,更为安全。

内镜检查主要针对消化道疾病,包括胃镜和肠镜筛查。

细胞学检查,比如女性的宫颈液基细胞检查,可以发现早期的妇科疾病的癌前病变。

有必要做防癌体检吗?

是否有必要做防癌体检,应该从两个方面去考虑——一是需不需要做,二是值不值得做。

首先每个人都有患癌的风险,绝不能存侥幸的心理。有不良生活习惯、特殊疾病史、特殊家族史、处于特殊工作环境的高危人群需要进行防癌筛查。

其次,值不值得做?这主要是观念上的差别,有些人去饭店消费三四百元都可以承受,反而花在体检上就觉得麻烦和浪费。我们可以这么想:如果通过筛查发现自有早期大肠癌,花两三千做手术切除就没事了。但等到出现症状,甚至消瘦便血再来医院检查,可能三万五万都不一定能治好,同时对身体的损害也更大。

预防癌症注意8点

要想预防癌症,除了做好体检外,在平时还应该注意以下几点:

远离癌症,切勿吸烟或咀嚼任何烟草类产品

戒烟永不怕迟,你的健康会马上得到改善。戒烟20分钟:升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟20分钟:升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟8小时:血液中的一氧化碳水平降到正常。总之,戒烟时间越长对人的健康越有利。

预防感染

一些癌症是由病毒引发的,如接种乙肝疫苗可有效预防乙型肝炎病毒的感染,也就消除了因乙肝病毒引发肝炎,导致肝硬化,最终引发肝癌的风险。

在正常体重范围内,越瘦越好

确切证据表明,身体过多的脂肪会增加大肠癌、食管癌、胰腺癌、肾癌、子宫内膜癌和更年期女性乳腺癌的患病机会。将你的体重减到正常范围内降低患癌风险。以公斤(KG)计算,身高以米(M)计算。将体重除以身高的二次方,得出的数值便是你的体重指数。

【标准(亚洲人士):体重指数低于18.5体重过轻;在18.5-22.9之间,体重健康;18.5-22.10为超重;25-29.9是肥胖;30或以上是严重肥胖。】

每天最少运动30分钟

每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始,快速步行等会令你的心跳轻微加快和呼吸加深。有很多简单的方法可以让你在日常生活中加入这类运动,所以你不用刻意每天抽出30分钟来运动。

别吃8种食物

8种食物千万不要吃:不新鲜的粮食及肉类,不合季节的食物,颜色不好看的食物,味道不好闻的食物,切割得不合规矩的肉,烹调不当的食物,调料没放对的菜肴,从市场上买来的酒肉。

每餐必有姜

姜历来受养生人士推崇,作为调味品可以去腥,是炖鱼、炖肉的必备食材,还能温胃散寒,解毒杀菌。“冬吃萝卜夏吃姜”,就是强调吃姜可以缓解夏天人们贪凉、过食生冷引发的不适。

把新鲜姜切成片,用醋或盐腌制,每天早上含服两片,对普通人以及虚寒体质、容易怕冷的人有很好的养生功效。

姜虽好,但不适合有热证的人,脸上长痘、口舌生疮、爱发脾气的人就不要多吃姜。

粗细搭配,细嚼慢咽

随着食品加工技术的发展,人们吃的越来越精细,反而容易导致便秘等问题。

适当吃些富含膳食纤维的粗粮,做到粗细搭配,对心脑血管疾病等高发慢性病的防治大有好处。细嚼慢咽,有助於消化。脾胃病患者、肥胖人群更要充分咀嚼。

只吃七分饱

暴饮暴食是养生的大敌,不仅增加肠胃负担,还会导致心气不足,诱发心脏病。此外,吃太多还会导致肥胖、大脑缺血缺氧等。

要做到七分饱,必须细嚼慢咽,感受自己饥饿程度的变化,有似饱非饱的感觉时,哪怕再想吃,也应该马上撂筷。

如果想远离癌症的话,最好多注意上述事项哦!

(责编:詹远 )

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相关问答
Q:要经常做防癌体检吗

要经常做防癌体检的,随着癌症整体诊治水平的提高,越来越多的癌症早期诊断率也有显著提升,像肺癌、乳腺癌、宫颈癌、胃癌、结直肠癌、肝癌等多种癌症,现在都能在早期通过体检筛查出来,通过早期筛查,明确后结合医生及时治疗,这可以挽救生命的。

Q:哪些人群有必要进行防癌体检?

有癌症家族史的人群(即含有癌症易感基因人群);在癌症高发地区居住人群(如西江流域鼻咽癌高发,潮汕地区食道癌高发);有癌前病变人群(如息肉、胃镜发现中重度增生、异形增生等);经常接触致癌物质 (放射物质、化学物质、厂矿企业污染物质) 人群;四十岁以上人群。四十岁以上人群最好每年一次体检,对于高危人群应半年进行一次防癌体检。

Q:防癌体检和普通体检有什么区别?

众所周知,体检对于疾病的早发现、早治疗有着重要意义,是为人们健康保驾护航的主要措施之一,尤其是近年来悄悄兴起的防癌体检,更受人们重视。那么,防癌体检和普通体检有什么区别呢?下面咱们不妨作以科普。 1、什么是常规体检? 所谓常规体检,就是大家都知道的普通健康体检。普通体检的项目主要是传统的生理指标,然后评估各种器官的功能是否存在异常,以发现常见疾病和慢性代谢性疾病,进而起到防病于未然的作用。 2、什么是防癌体检? 防癌体检是一种专门针对身体器官癌症的检查,它以早期诊断常见癌症为目的,运用针对性强的检查手段,定期对一定人群进行常见癌症检查。 3、防癌体检和普通体检有什么区别? 据上所述,防癌体检和普通体检的区别很明显,防癌体检具有侧重点,专业而个性化。此外,在防癌检查过程中,一般会为了提高检查效果,在对被检查者进行检查前,需要了解其患病史以及家庭史,通过心理健康、睡眠、生活状态等多个方面进行综合评估,从而达到更为全面的诊断。而常规检查一般侧重于传统指标的检查,能够检查一些基本疾病症状和类型,但是对于新颖疾病则无法很好判断。

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