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洗澡猝死常发生在这6种情况下

家庭医生在线 2017/11/23 4:19:27

最近有新闻报道,一男子刘某酒后到洗浴中心洗浴,随后突发“急性心肌梗死”猝死。因为近年来常有报道洗澡猝死事件,不得不让很多人担心,会不会自己洗澡的时候洗着洗着就倒下了。因为洗澡是件私密的事情,你倒在厕所,别人可能也不知道,这就导致洗澡猝死的死亡率进一步升高。可是又无法避免清洗这件事情。其实很多人都不知道,洗澡猝死它的发生是有规律的,一般情况下,只要避开高发的那个危险期基本就没有什么问题,当然不排除有些人本身有疾病从而导致在洗澡的时候猝死。

洗澡猝死有规律,6种情况要避免

1、当你的血压过低时不要洗。

我们在洗澡的时候常用的水温会比较高,容易使人的血管扩张,这时候如果低血压的人洗澡会容易出现脑供血不足,继而产生虚脱。

2、喝酒后不能洗澡。

就像前面提到新闻中的刘某一样,喝酒后到洗浴中心洗浴时发生猝死。这是因为酒精会抑制肝脏功能活动,影响糖原的释放。而人在洗澡时,体内的葡萄糖会增多消耗。喝酒后洗澡血糖不容易及时得到补充,会发生头晕、眼花、全身无力,甚者会出现昏迷的情况,一旦在厕所晕倒,危险率就会大大增加。

3、吃饱后不能立即洗澡。

在第一点里面提过,洗澡水温一般会比较高,全身的表皮血管会被热水刺激扩张,而比较多的血液会流到体表,腹腔血液供应相对较少,如果我们在这种情况下去洗澡,不仅会影响饭食消化,甚者会引起低血糖,虚脱、昏倒等现象的出现。

4、操劳过后不能立即洗澡。

在脑力活体力的劳动过后,都不能立即洗澡,应休息片刻过后洗漱最为安全,这样能较少的避免心脏、脑部供血不足,发生昏厥的情况。

5、发烧时不能洗澡。

这是毋庸置疑的,特别是在逐渐变冷的天气,因为一个人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%。身体在此时是比较虚弱的,洗澡容易发生意外。

6、女性朋友在经期不能洗冷水澡。

因为洗澡时如果水温过低会产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,这样也没办法通过洗澡达到缓解疲劳的目的。而女性的一生会经过很多个特殊期,比如哺乳期,怀孕期间。还有一个值得注意的是经期,这些时候洗澡水温过低容易引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,严重的还会造成细菌进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,对女性的生理健康都会造成一定的影响。

(责编:杨晓红 )

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相关问答
Q:剧烈运动后洗澡会猝死吗

正常体质的人群在剧烈运动后洗澡是不会发生猝死,只有那些本身有心脏方面疾病,再加上过度劳累或者长期熬夜,有发生猝死的可能性。特别是平时运动量少,处于亚健康状态人群,要时常留意自身健康状况,经常性检查血压、血糖、血脂等情况。既往身体健康的人群,不会因为剧烈运动猝死。

Q:宝宝洗澡的问题

在这个城市里忙碌行走,外出回家洗个澡放松身心,已经成为很多人的“必修课”。随着冬季来临,温度降低,气候变得干燥,医学专家提醒说,冬天洗澡应注意“四舍”。一舍:每天洗澡太勤洗澡,会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,引起皮肤瘙痒,皮肤的抵抗力也会减弱,反而容易得病。建议:1、老人皮肤处于变薄和萎缩状态,建议7天洗一次,70岁以上的老人,可以延长到10天洗一次。2.肤质干燥者,建议2-3天洗一次。二舍:长时间洗澡洗澡时间过长皮肤容易脱水,人容易疲劳,还易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血而发生意外。建议:盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可。三舍:水温过高水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。同时,还会增加心脏负担,因为全身皮肤血管明显扩张,使大量血液流到全身皮肤,会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人,水温过高可使血压升高、心率加快,加重心脑血管的负担,并增加血液黏稠度。建议:水温24℃到29℃为宜。四舍:饭后立刻洗澡每顿饭后,人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡,由于消化道血流量较少,会妨碍食物的消化和吸收,引起肠胃道疾病,另外因为脑、心脏等部位供血不足,容易诱发心脑血管意外。一方面会加剧心脏缺血,甚至发生心绞痛或猝死。建议:洗澡时间应在饭后两小时,或下顿饭前1小时左右为宜。洗澡与健康怎样利用洗澡增强性功能正确的洗澡方法也减肥小贴士洗澡前后注意事项:1、洗澡前喝一杯热开水,可以补充全身血液容量。2、选择中性的香皂或沐浴露,以免将皮脂洗去,导致皮肤更加干燥。3、洗澡后全身涂抹润肤露,可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。4、走出浴室以前一定要穿好衣物、鞋帽,以防感冒。5、平时注意多喝水,多吃水果、蔬菜,以提供

Q:为什么洗澡的时候会晕倒?怎么预防晕倒?

洗澡时出现头昏眼花症状,甚至晕倒,这种现象叫“浴晕”。这主要是因为冬季人们的皮肤血管处于相对收缩状态,当在温度较高的浴室内洗澡时,过高的水温和室温会使全身皮肤血管扩张,全身大量的血液集中到皮肤表面,导致心脑血管相对缺血,轻者会感到头晕、心慌、乏等;若长时间洗澡,血液的重新分布会加重上述症状,突然站起来,即可能昏倒或摔跤,造成外伤或(和)骨折。同时,冬季洗澡时,一般浴室的门窗紧闭,空气不流通,使人出现胸闷憋气感。如原本有心脑血管疾病的患者,此时无疑是雪上加霜,可能诱发急性心肌梗死、脑梗塞,甚至有猝死的危险。  因此,冬天洗澡(尤其是在浴缸内),要预防“浴晕”的出现。首先,浴水的温度不可过高,最理想的浴水温度为37摄氏度左右。其次,洗澡时间不要超过20分钟。浴室的门窗也不能关得太紧。有高血压、冠心病、肺心病等心脑血管病的老人,外出去公共澡堂洗浴或在家中洗澡时,最好有亲属陪伴。  如果出现“浴晕”症状,患者应尽快离开浴室,平卧于空气新鲜处。可喝些热糖水或热姜汤,一般短时间内可以恢复。如经上述处理不好转,尤其是出现有频繁呕吐、神志不清或胸前区憋闷及疼痛等症状时,应尽快送医院诊治。

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