中青年男性怎么预防前列腺癌呢
中青年男性是前列腺癌的多发人群，由于前列腺癌的人很多。因此，预防前列腺癌的方法有哪些呢？为了了解如何预防前列腺癌，下面我们请专家给我们详细解答预防前列腺癌的方法。
1、注意膳食中的脂肪。
前列腺癌高发区和低发区人群的膳食结构有分明差别，低发区的中国食物中脂肪成分少，谷物、蔬菜、大豆制品较多，而高发区则恰好相反，这种现象提示食物中的脂肪是发生前列腺癌的可能原由之一。
2、膳食中的维生素。
研究表明正常前列腺中的维生素A浓度比前列腺癌组织高5～7倍，表明维生素A对预防前列腺癌的发生有重要的作用。此外研究表明摄进足量的维生素D可大大降低前列腺癌的危险性。维生素C、E作为体内的重要抗氧化剂，能够抑制前列腺癌的滋长和分化。因此，中老年男性必须适当多食富含以上维生素的食物，这样可以预防前列腺癌。
3、预防前列腺癌还要注意膳食中的热量。
高热量膳食是前列腺癌发生一个刺激因素，高热量可以加速细胞的有丝分裂，使细胞增殖加快，引发癌产生。高热量膳食人群中前列腺癌发作率比低热量膳食人群中前列腺癌发作率高70%。
正常来说，想要预防前列腺癌，有研究结果显示番茄和其他含番茄红素的食物对预防前列腺癌可能有效。二项大规模的前列腺癌预防试验结果显示，应用非那雄胺或度他雄胺（治疗前列腺增生的药物）可使前列腺癌的患病率降低25%，但可能增加患高分级前列腺癌的风险。前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤。前列腺癌发病年龄在55岁前处于较低水平，55岁后逐渐升高，发病率随着年龄的增长而增长，高峰年龄是70～80岁。家族遗传型前列腺癌患者发病年龄稍早，年龄≤55岁的患者占43%。
你好，预防前列腺癌的食物比较多的。患有前列腺癌应选择富含番茄红素的食物，可以多喝绿茶，也可以多吃一些蔬菜和豆制品。另外，多吃抗癌食物对治疗和预防前列腺癌也很有帮助。祝你健康！
你好，预防前列腺癌的方法蛮多的。前列腺癌发生与膳食结构密切相关，医学研究表明，高脂饮食、高钙饮水都是前列腺癌的诱发因素。多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，可降低前列腺充血的风险。生活规律，起居定时，对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿，通过尿液经常冲洗尿道可帮助前列腺分泌物排出，以预防感染，避免憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生，同时充盈的膀胱会压迫前列腺，加重期充血负担。祝你健康！
