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糖尿病竟会引发骨质疏松!

家庭医生在线 2017/11/20 10:13:01 举报/反馈

众所周知,糖尿病会引发患者多种并发症,骨质疏松就是其中之一。糖尿病患者发生骨质疏松较为常见,主要表现为腰腿痛、背痛和四肢无力,容易发生骨折。

这主要是由于下述3大因素造成的。

1、胰岛素不足

由于糖尿病患者胰岛功能减退,致使胰岛素分泌不足,使得蛋白质分解增加,合成受抑制。从而造成负氮平衡。而蛋白质是构成骨架的基本物质,蛋白质减少可导致骨基质减少,使钙、磷不能在骨筋中沉积,而造成骨质疏松。

另外,胰岛素又是软骨和骨生长的调节因子,对软骨和骨的形成有直接刺激效应,能激发糖蛋白及胶原蛋白的合成,还参与骨矿化效应,对钙吸收和骨矿化可能起间接的作用。因为肾合成维生素D3代谢物是需要胰岛素的,故认为糖尿病骨质减少和缺乏胰岛素及维生素D代谢异常有密切关系。

2、钙摄入量偏低

由于糖尿病患者需严格控制饮食,在加上不注意补钙,每日钙的摄人量偏低,致使血钙水平低,易引起继发性甲状旁腺功能亢进,甲状旁腺激素分泌增多,可动员钙进入血循环,又加重了骨质疏松。

3、钙随葡萄糖流失

大量的葡萄糖会随着糖尿病患者的尿液一起排出。然而在排糖的同时,钙也会从尿中排出,其排出量比普通人更多,因此,糖尿病人比普通人容易发生骨质疏松。

骨质疏松发作时有哪些症状?

1、疼痛

疼痛是骨伤科疾病较好常见的症状,临床观察发现,疼痛患者中的70%-80%以腰背痛为主要症状。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧;日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重;弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

2、身长缩短、驼背

身长缩短、驼背是此病患者较好明显的特征,多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位是身体的支柱,负重量大,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,致使膝关节挛拘显着。

3、骨折

骨折是老年人常见的症状,主要是身体机能下降的原因。而患病后会使骨的韧性变小、松脆,容易造成损伤,患者骨折的几率大大增加。这是退行性骨质疏松症较好常见和较好严重的并发症。该病人一定要注意不要做剧烈运动和危险性运动。

4、呼吸功能下降

呼吸功能受到胸廓大小的影响,驼背以及病人胸、腰椎压缩性骨折,会导致脊椎后弯,胸廓畸形,使肺活量和较好大换气量显着减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

最后,推荐几个食疗法

1、桑葚牛骨汤:桑葚25克,牛骨250~500克。

制法:将桑葚洗净,加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置锅中,水煮,开锅后撇去浮沫,加姜、葱再煮。见牛骨发白时,表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中,随即捞出牛骨,加入已蒸制的桑葚,开锅后再去浮沫,调味后即可饮用。

功效:桑葚补肝益肾;牛骨含有丰富钙质和胶原蛋白,能促进骨骼生长。此汤能滋阴补血、益肾强筋,尤甚适用于骨质疏松症、更年期综合征等。

2、黄豆猪骨汤:鲜猪骨250克、黄豆100克。

制法:黄豆提前用水泡6-8小时;将鲜猪骨洗净,切断,置水中烧开,去除血污;然后将猪骨放入砂锅内,加生姜20克、黄酒200克,食盐适量,加水1000毫升,经煮沸后,用文火煮至骨烂,放入黄豆继续煮至豆烂,即可食用。每日1次,每次200毫升,每周1剂。

功效:鲜猪骨含天然钙质、骨胶原等,对骨骼生长有补充作用。黄豆含黄酮甙、钙、铁、磷等,有促进骨骼生长和补充骨中所需的营养。此汤有较好的预防骨骼老化、骨质疏松作用。

3、虾皮豆腐汤:虾皮50克,嫩豆腐200克。

制法:虾皮洗净后泡发;嫩豆腐切成小方块;加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。

功效:虾皮每100克钙含量高达991毫克,豆腐含钙量也较高,常食此汤对缺钙的骨质疏松症有效。

(责编:黄超宏 )

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相关问答
Q:骨质疏松如何食疗

你好,骨质疏松症是一种骨骼代谢障碍性疾病,主要表现是骨的强度降低,脆性增加,很轻微的外力作用下都是可以引起骨折的。判断是否患有骨质疏松症,临床上需要做骨密度和骨代谢的检查。如果已经明确患有骨质疏松症的话,就需要接受正规的抗骨质疏松的治疗,补钙、补维生素D,适度的运动和晒太阳。饮食的话可以多吃一下含钙量高的食物。

Q:骨质疏松症是老年人才生的疾病吗?骨质疏松有哪几类?

骨质疏松症并非只有老年人才发生。通常骨质疏松症可分为以下几类: (1)原发性骨质疏松症:如老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松症等。 (2)继发于许多其他疾病之后发生的骨质疏松,称之为继发性骨质疏松症:如甲亢性骨质疏松症、糖尿病性骨质疏松症等。 (3)特发性骨质疏松症:原因不明的青壮年骨质及妇女妊娠所致骨质疏松症等。除老年性骨质疏松症只发生于老年人外,其他类型的骨质疏松可发生在各年龄层的人群中。

Q:得了骨质疏松怎么办

如果患有骨质疏松症,需要做相关的检查,如骨密度检查和骨质疏松症检查。对于骨质疏松症,如果只有轻微的骨质疏松症状,必须更加注意正常饮食中的钙摄入。另外,有些钙片可以口服。如果骨质疏松非常严重并伴有由骨质疏松引起的明显的局部疼痛症状,这个时候可以考虑静滴唑来膦酸治疗对于严重的骨质疏松效果还是比较不错的。

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